विडंबना के लिए यह कैसा है? मैं अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए 10 मिनट का अच्छा समय बिताने के लिए तैयार हूं, लेकिन मेरे शरीर के लिए मेरी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या बॉडी वॉश और लोशन पोस्ट-शॉवर पर रुक जाती है।
एक बॉडी स्क्रब हमेशा शॉवर में एक आवश्यक, अतिरिक्त कदम की तरह महसूस किया जाता है - विशेष रूप से बाल धोने के दिनों में - लेकिन यह पता चला है कि सिर से पैर तक छूटना वास्तव में सुपर चिकनी त्वचा प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।
न्यू यॉर्क सिटी स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ। शैरी मार्चबीन। 'मृत कोशिकाओं का निर्माण त्वचा को सुस्त और कमजोर दिख सकता है और धीरे-धीरे उन्हें दूर करने से नरम, चिकनी और अधिक चमकदार त्वचा (जिसे हम सभी चाहते हैं!) प्रकट कर सकते हैं। यह त्वचा को बाद में लागू किए गए मॉइस्चराइज़र को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने की भी अनुमति देता है।'
यदि आप अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करते हैं, तो आप शायद जानते हैं कि एक्सफ़ोलीएटर दो प्रकार के होते हैं: रासायनिक और भौतिक। तो, आपको अपने शरीर पर किसका उपयोग करना चाहिए? डॉ मार्चबीन का कहना है कि दोनों प्रभावी हो सकते हैं, और चेहरे के एक्सफ़ोलीएटर्स की तरह, आपके शरीर के लिए कई सूत्र दोनों को मिलाते हैं। हालांकि, शारीरिक एक्सफोलिएटर शरीर के उन क्षेत्रों पर बेहतर काम कर सकते हैं जहां त्वचा कोहनी, घुटनों और पैरों की तरह मोटी होती है।
जबकि कुछ बॉडी स्क्रब और एक्सफ़ोलीएटर हर रोज इस्तेमाल करने के लिए पर्याप्त कोमल होते हैं, डॉ। मार्चबीन इसे सप्ताह में तीन बार करने और स्तनों जैसे शरीर के संवेदनशील हिस्सों की अतिरिक्त देखभाल करने की सलाह देते हैं।
अब जब आप जान गए हैं कि आपको अपने शरीर की त्वचा को क्यों एक्सफोलिएट करना चाहिए, तो अगला कदम है शॉवर में जाना। आगे, रेशमी-मुलायम त्वचा के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ बॉडी स्क्रब और एक्सफ़ोलीएटर।
एक्सफ़ोलीएटिंग मैलिक और लैक्टिक एसिड, साथ ही हाइड्रेटिंग जैतून और अरंडी के तेल के साथ तैयार किया गया, आप आश्चर्यचकित होंगे कि शॉवर में इस डर्मलोगिका स्क्रब का उपयोग करने के बाद आपकी त्वचा कितनी नरम महसूस करती है। जो बात इसे और भी बेहतर बनाती है, वह यह है कि सूत्र में एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा को नवीनीकृत करने वाले पौधे-आधारित तत्व भी होते हैं जो नमी को बंद कर देते हैं। अलविदा सूखापन!
खरीदने के लिए: $ 44; डर्मस्टोर डॉट कॉम।
इस स्क्रब में मौजूद अल्ट्रा-फाइन क्रश्ड मैकाडामिया नट्स आपकी त्वचा पर एक कोमल गुदगुदी की तरह महसूस करते हैं, लेकिन फिर भी वे काम पूरा कर लेते हैं। साथ ही, पौष्टिक चावल के दूध से त्वचा में निखार आता है। बोनस: यह एक स्वादिष्ट लट्टे की तरह खुशबू आ रही है। स्टारबक्स, ध्यान दें।
खरीदने के लिए: $ 6; वॉलमार्ट डॉट कॉम।
यदि आप नहीं जानते हैं, तो चीनी सबसे अच्छे फिजिकल एक्सफोलिएटर में से एक है। यही कारण है कि फ्रेश ब्राउन शुगर स्क्रब 20 साल पहले लॉन्च होने पर जल्दी ही एक पंथ-पसंदीदा बन गया। प्राकृतिक ब्राउन शुगर त्वचा को निखारती है, जबकि इवनिंग प्रिमरोज़, मीठे बादाम, खुबानी की गिरी और जोजोबा तेलों का मिश्रण नमी को बढ़ाता है।
खरीदने के लिए: $ 67; सेफोरा.कॉम.
यदि आप जिद्दी केपी धक्कों (उर्फ केराटोसिस पिलारिस) से जूझते हैं, तो प्राथमिक उपचार सौंदर्य का स्क्रब आपके शॉवर में एक प्रधान होने जा रहा है। यह सूत्र त्वचा की बनावट को एक समान बनाता है, झांवां और रासायनिक एक्सफोलिएंट्स ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड को बफर करने के लिए धन्यवाद, जो छिद्रों को बंद कर देता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाता है, और सेल टर्नओवर को बढ़ावा देता है।
खरीदने के लिए: $ 26; सेफोरा.कॉम.
कभी-कभी आप अपने शॉवर को अपने निजी स्पा में बदलना नहीं चाहते हैं, और यह ठीक है। Nécessaire का बॉडी एक्सफ़ोलीएटर गंध रहित है, लेकिन फिर भी शानदार है, इसकी अनूठी झागदार बनावट के लिए धन्यवाद जो त्वचा पर मालिश करते ही सूजी हो जाती है। ग्लाइकोलिक, लैक्टिक और सैलिसिलिक एसिड की तिकड़ी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का काम करती है, जबकि झांवा और बांस एक साथ त्वचा को सुखाए बिना चिकना करते हैं।
खरीदने के लिए: $ 30; नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम.
यह टू-इन-वन बॉडी पील और स्क्रब औसत एक्सफ़ोलीएटर से थोड़ा अलग काम करता है। रासायनिक और भौतिक एक्सफ़ोलीएटिंग तत्व सबसे अच्छा काम करते हैं जब क्रीम को शुष्क त्वचा पर रगड़ना होता है इससे पहले आप शॉवर में जाते हैं ताकि पानी उन्हें बेअसर न करे। परिणाम? ऊबड़-खाबड़, खुरदरी त्वचा अचानक चमकदार और मुलायम हो जाती है।
खरीदने के लिए: $ 30; सेफोरा.कॉम.
आपके चेहरे पर ब्रेकआउट की तरह, शरीर के मुंहासों के इलाज के लिए सैलिसिलिक एसिड सबसे अच्छी सामग्री में से एक है। यह स्क्रब रोमछिद्रों और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करता है ताकि कष्टप्रद पीठ और छाती के मुंहासों से छुटकारा मिल सके, साथ ही यह भविष्य में होने वाले ब्रेकआउट को रोकने में मदद करता है।
खरीदने के लिए: $ 6; वॉलमार्ट डॉट कॉम।
छह अन्य पौष्टिक तेलों के साथ ब्रांड के सिग्नेचर आर्गन ऑयल के लिए धन्यवाद, यह हाइड्रेटिंग जेल स्क्रब त्वचा को निखारता है और इसे अविश्वसनीय रूप से चिकना छोड़ देता है।
खरीदने के लिए: $ 39; सेफोरा.कॉम.
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यह क्रीमी शुगर स्क्रब समान भागों में एक्सफ़ोलीएटिंग और हाइड्रेटिंग है। लेकिन, नारियल की सड़न वाली खुशबू वास्तव में इस सौदे को सील कर देती है। ओह, और तथ्य यह है कि एक विशाल जार केवल आपके दवा भंडार चलाने के लिए अतिरिक्त $ 10 जोड़ता है।
खरीदने के लिए: $ 11; उल्टा डॉट कॉम।
आगे बढ़ें और हर्बीवोर के क्रिस्टल-इन्फ्यूज्ड स्क्रब को उसकी पैकेजिंग से परखें - क्योंकि हां, वायलेट जार हास्यास्पद रूप से अच्छा दिखने वाला है, इसलिए वास्तविक उत्पाद है। छोटे कुचले हुए नीलम क्रिस्टल मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर भगाते हैं, जबकि स्क्रब के हाइड्रेटिंग वर्जिन नारियल तेल का आधार त्वचा को रेशमी चिकना बनाता है। और अगर शॉवर से बाहर निकलने के बाद आपके पास एक अजीब सी शांति है, तो यह तनाव से राहत देने वाले एप्सम सॉल्ट के लिए धन्यवाद है।
खरीदने के लिए: $ 44; सेफोरा.कॉम.