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पिंपल्स के 6 अलग-अलग प्रकार - और उनका इलाज कैसे करें
ब्लैकहैड, व्हाइटहेड, या सिस्ट, जब मैं हाई स्कूल में था तो मैंने हर पिंपल का ठीक उसी तरह से इलाज किया। दवा की दुकान पर मेरी माँ ने मेरे लिए जो भी स्पॉट ट्रीटमेंट लिया, उसमें प्रत्येक ज़िट को कवर किया जाएगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता था कि इन उत्पादों में कौन से तत्व थे क्योंकि मैं सोच एक बार जब मैं कॉलेज में स्नातक हो गया और आधिकारिक तौर पर एक वयस्क हो गया तो मेरे मुंहासे दूर हो जाएंगे।
यह पता चला है, मुँहासे की समाप्ति तिथि नहीं होती है। एकाधिक डिग्री, पूर्णकालिक नौकरियां, और हस्ताक्षरित अपार्टमेंट पट्टे बाद में, मुझे अभी भी ब्रेकआउट मिलते हैं। क्या बदल गया है मुँहासे के इलाज के लिए मेरे हमले की योजना है। सभी पिंपल्स समान नहीं होते, भले ही कुछ रूप समान दिखते हों। प्रत्येक प्रकार अद्वितीय है और ब्रेकआउट को नियंत्रण में लाने के लिए विभिन्न उपचारों की आवश्यकता होती है।
फिर भी, यह जानना भ्रामक हो सकता है कि वास्तव में कौन से दोष अलग-अलग सेट करते हैं और उन पर किन उत्पादों का उपयोग करना है। यही कारण है कि मैंने सबसे आम प्रकार के मुंहासों को तोड़ने के लिए सैन डिएगो, सीए-आधारित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटिक सर्जन डॉ मेलानी पाम की ओर रुख किया, और उन्हें दूर करने के लिए आपको कौन से मुँहासे उपचार की आवश्यकता है।
व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स, पपल्स और पस्ट्यूल्स से लेकर नोड्यूल्स और सिस्ट्स तक, यह आपका क्रैश कोर्स है कि आप किस तरह के मुंहासों से निपट रहे हैं, इसका पता कैसे लगाएं।
व्हाइटहेड्स
व्हाइटहेड्स बिल्कुल वैसे ही हैं जैसे वे ध्वनि करते हैं: सफेद पस की छोटी गोलियां जो ऐसी दिखती हैं जैसे वे अपनी जेब से बाहर निकलने वाली हैं। इस तरह के पिंपल आपके चेहरे पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन व्हाइटहेड्स ज्यादातर टी-जोन, गाल और ठुड्डी पर पाए जाते हैं।
ये पिंपल्स तब बनते हैं जब चेहरे पर बालों के रोम चिपचिपे हो जाते हैं, जिससे मृत त्वचा और शुरुआती सूजन वाली कोशिकाओं का निर्माण होता है। डॉ. पाम कहते हैं कि पिंपल के कुख्यात सफेद रंग का कारण यही है। मुँहासे के अधिक गंभीर रूपों के विपरीत, व्हाइटहेड्स को गैर-भड़काऊ माना जाता है क्योंकि उनके पास वास्तविक दाना के आसपास गुलाबी या लाल रंग का मलिनकिरण नहीं होता है।
और जबकि इस प्रकार का दाना कंसीलर से ढंकना सबसे कठिन है, व्हाइटहेड्स का इलाज करना काफी आसान हो सकता है। डॉ पाम का कहना है कि वे आम तौर पर केवल कुछ दिनों तक चलते हैं, और रेटिनोल या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जैसे मुँहासे से लड़ने वाली सामग्री के साथ एक ओवर-द-काउंटर स्पॉट उपचार उन्हें कम करने में मदद कर सकता है। इन अवयवों को अपने नियमित स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने से भी ब्रेकआउट को रोकने में मदद मिल सकती है।
आपको जो कभी नहीं करना चाहिए वह है एक व्हाइटहेड पॉप - भले ही यह आकर्षक हो सकता है जब आपका मेकअप इससे फिसलता रहता है। डॉ पाम सुझाव देते हैं, 'एक पेशेवर उन्हें निकालें, या व्हाइटहेड्स को सुधारने और खत्म करने के लिए प्रभावी सामयिक चिकित्सा या छील पर विचार करें।'
ब्लैकहेड्स
ब्लैकहेड्स सचमुच आपके छिद्रों में प्लग हैं। व्हाइटहेड्स के समान, उन्हें भड़काऊ मुँहासे नहीं माना जाता है, और वे सेबम और मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण के कारण होते हैं। जब खुले रोमछिद्र में थीसिस कोशिकाएं हवा में ऑक्सीजन के साथ प्रतिक्रिया करती हैं और काली हो जाती हैं, तो उनका रंग गहरा हो जाता है। ब्लैकहेड्स आमतौर पर टी-जोन पर पाए जाते हैं, जहां त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है।
डॉ पाम के अनुसार, सामयिक रेटिनोइड क्रीम बेंचमार्क ब्लैकहैड उपचार हैं। वह ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड जैसे रासायनिक एक्सफोलिएंट्स के साथ क्लीन्ज़र या छिलके का उपयोग करने का सुझाव देती है ताकि बंद छिद्रों को गहराई से साफ किया जा सके। पोर स्ट्रिप्स मदद कर सकते हैं, लेकिन वे आपकी ब्लैकहैड समस्या का समाधान नहीं करेंगे जब तक कि आप इन उपरोक्त उपचारों के संयोजन के साथ उनका उपयोग नहीं कर रहे हैं। डॉ पाम कहते हैं, 'छिद्रों को साफ रखने के लिए प्रभावी, चल रही चिकित्सा के बिना ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए चिपकने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करना उन्हें वापस आ सकता है।'
पुस्टुलस
ये भड़काऊ फुंसी सफेद, मवाद से भरे केंद्रों के साथ गुलाबी, दर्दनाक धक्कों हैं। किशोरों में pustules होने का खतरा अधिक होता है, लेकिन वयस्क और हार्मोनल मुँहासे से पीड़ित महिलाओं को भी यह हो सकता है। जब आप एक परेशान त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करते हैं जो कॉमेडोजेनिक है, तो भी पस्ट्यूल हो सकते हैं। सीधे शब्दों में, इसका मतलब है कि रोमछिद्रों को अवरुद्ध करना।
डॉ पाम कहते हैं, 'सूजन संबंधी मुँहासे जैसे कि पस्ट्यूल को सामयिक चिकित्सा के साथ सबसे अच्छा संबोधित किया जाता है, अक्सर मौखिक नुस्खे वाली दवा के संयोजन में, आमतौर पर एंटीबायोटिक।' सोने के मानक उत्पाद? एक संयोजन बेंज़ोयल पेरोक्साइड / क्लिंडामाइसिन जेल और एक सामयिक रेटिनोइड।
पपुल्स
इस प्रकार का दाना त्वचा पर छोटे, लाल, उभरे हुए धक्कों के समूह जैसा दिखता है। हाँ, एक एक्जिमा दाने की तरह। दो त्वचा स्थितियों के बीच अंतर जानने में आपकी मदद करने के लिए कुछ अलग तरीके हैं। चूंकि पपल्स मुँहासे का एक रूप है, सूजन एक बाल कूप तेल ग्रंथि के आसपास केंद्रित होती है, इसलिए टक्कर हमेशा एक छिद्र को घेर लेती है। एक्जिमा ऊबड़-खाबड़ की तुलना में अधिक धब्बेदार और परतदार होता है।
डॉ पाम का कहना है कि पपल्स का इलाज व्हाइटहेड्स के समान किया जा सकता है, लेकिन एक मौखिक एंटीबायोटिक या थेरेपी निर्धारित की जा सकती है यदि आपके ब्रेकआउट गंभीर हैं और अक्सर होते हैं, या वे हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े होते हैं। इसके अतिरिक्त, एक फेस मास्क जिसमें सल्फर होता है, भी मदद कर सकता है।
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अल्सर
संभवतः सबसे खराब प्रकार के फुंसी, सिस्ट दर्दनाक लाल धक्कों होते हैं जो त्वचा के भीतर गहरे तक तब तक बने रहते हैं जब तक कि वे सफेद मवाद के साथ सिर पर न आ जाएं। डॉ पाम बताते हैं, 'हार्मोनल परिवर्तन, और तेल ग्रंथि कैसे काम करती है, बालों के रोम में त्वचा, और त्वचा के चारों ओर सूजन कोशिकाएं सभी छाती के गठन में भूमिका निभाती हैं।'
मामलों को बदतर बनाने के लिए, वास्तव में सिस्ट को बनने से रोकने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन एक पेशेवर की मदद से उनका इलाज किया जा सकता है। कोर्टिसोन इंजेक्शन एक विकल्प है, या यदि आपके सिस्ट फिर से आ रहे हैं या गंभीर हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ एक मौखिक एंटीबायोटिक लिख सकते हैं या एक एक्सिस कर सकते हैं।
बस घर पर खुद उन पर सर्जरी करने की कोशिश न करें। पुटी को निचोड़ने से यह और भी अधिक सूज जाती है, या बदतर हो जाती है, जिससे ब्रेकआउट के बाद निशान पड़ जाते हैं।
पिंड
एक गहरी पुटी जिसे ठीक होने में अधिक समय लगता है, त्वचा की वसा परत में गांठें होती हैं। और नहीं, आपको ये मुंहासे नहीं हो रहे हैं क्योंकि आप अपने स्किनकेयर रूटीन में कुछ गलत कर रहे हैं। डॉ पाम कहते हैं, 'यह किसी व्यक्ति की गलती नहीं है कि उन्हें नोड्यूल मिलते हैं।' 'वे किशोर और वयस्क मुँहासे के गंभीर रूपों में हो सकते हैं।'
चूंकि नोड्यूल मुँहासे का एक गंभीर रूप है, इसलिए उन्हें त्वचा विशेषज्ञ से पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है। डॉ पाम का कहना है कि इसमें दाग-धब्बों को रोकने के लिए सामयिक क्रीम के साथ-साथ मौखिक नुस्खे वाली दवाएं शामिल हैं।