सोचें कि आपकी सफाई, छूटना और मॉइस्चराइज़ करने की दिनचर्या व्यापक है? फिर से विचार करना। कोरियाई स्किनकेयर रूटीन कुख्यात रूप से लंबे होते हैं, औसतन एक रात में लगभग 10-कदम, लेकिन अच्छे कारण के लिए। यह इस विचार का अनुसरण करता है कि क्लींजिंग, हाइड्रेटिंग, कायाकल्प और सुरक्षात्मक उत्पादों की एक लाइनअप के साथ आपकी त्वचा में समय लगाने से त्वचा का स्वास्थ्य बेहतर होगा।
लेकिन सुनो, मैं समझ गया, वहाँ आपके अपने कोरियाई स्किनकेयर रूटीन के बारे में बहुत सारी जानकारी है, और यह पता लगाना कि इसमें कौन सा 10+ उत्पाद जोड़ना है, यह काफी भ्रमित करने वाला है। इसलिए, मैंने अपने व्यक्तिगत कोरियाई स्किनकेयर रूटीन पर ब्रेकडाउन के साथ आपके लिए प्रक्रिया को सरल बना दिया है। मेरे सर्वकालिक पसंदीदा उत्पादों पर मेरे चरण-दर-चरण और अधिक के लिए पढ़ें।
स्पष्ट लगता है, लेकिन मैं कोई भी मेकअप या उत्पाद लगाने से पहले हमेशा अपना चेहरा धोती हूं। अधिकांश कोरियाई स्किनकेयर रूटीन अनुशंसा करते हैं कि जब आप मेकअप हटा रहे हों तो आप साफ़ करें और फिर से साफ़ करें (दूसरे शब्दों में, डबल क्लीन्ज़), इसलिए शू उमूरा के व्हाइटएफ़िएंट क्लियर ब्राइटनिंग जेल क्लींजिंग ऑइल, और एक सौम्य क्रीम क्लीन्ज़र के साथ पालन करें जो आपके चेहरे से किसी भी नमी को नहीं हटाता है, जैसे क्लिनिक के वॉश अवे जेल क्लींजर। यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो आप पीटर थॉमस रोथ के बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड 2% एक्ने वॉश जैसे मुँहासे से लड़ने वाली सामग्री के साथ एक क्लीन्ज़र का उपयोग करना चाह सकते हैं।
क्लींजिंग के बाद धीरे से एक्सफ़ोलीएटिंग करके सुस्त या खुरदरी त्वचा को हटा दें, लेकिन ऐसे स्क्रब या क्लींजर की तलाश करें जो त्वचा को नुकसान न पहुँचाएँ (मेरा विश्वास करें, मुझे चीनी स्क्रब पसंद हैं क्योंकि मैं उन्हें सीधे जार से खाना चाहता हूँ, लेकिन वे आमतौर पर बहुत कठोर होते हैं दैनिक उपयोग के लिए)। अगर आपको मुहांसे होने का खतरा है तो Amarte Daily ExfoliPowder, या Philosophy's Microdelivery Exfoliating wash आज़माएँ।
टोनर सफाई प्रक्रिया में एक अतिरिक्त कदम की तरह लग सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में आपके मग की किसी भी अतिरिक्त गंदगी को लेने के अलावा कई लाभ प्रदान करते हैं। टोनर humectants के रूप में कार्य कर सकते हैं, मुँहासे से लड़ सकते हैं, और सफाई के बाद आपकी त्वचा के संतुलन को बहाल कर सकते हैं। फ्रेश ब्लैक टी एज डिले इंस्टेंट इन्फ्यूजन टोनर ट्राई करें।
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मैं स्वीकार करता हूं, जब मैंने पहली बार एक सार की कोशिश की तो मैं 'यह बिल्कुल उपयोगी क्यों है' शिविर में था। हालांकि, SK-II के फेशियल ट्रीटमेंट एसेंस का उपयोग करने के कुछ ही महीनों के बाद, मैं एक आस्तिक हूं। सार अनिवार्य रूप से आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजर के लिए तैयार करते हैं, लेकिन वे मूल रूप से आपकी त्वचा को जितना संभव हो उतना अच्छा दिखने के लिए मॉइस्चराइजिंग और चमकदार सामग्री के साथ जाम-पैक भी होते हैं। यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं तो एसके-द्वितीय या टाटा हार्पर से सार का प्रयास करें।
त्वचा विशेषज्ञ और अमार्टे स्किनकेयर के अध्यक्ष, डॉ क्रेग क्रैफर्ट के अनुसार, 'सीरम सीधे त्वचा में हाइड्रेशन का इष्टतम स्तर प्रदान करता है ... और जब सिर्फ साफ त्वचा पर लगाया जाता है, तो सीरम अधिक गहराई से प्रवेश करेगा।' मुझे नमी के लिए अमर्टे एक्वा वील हाइड्रेटर, और फर्मिंग और एंटी-एजिंग के लिए डीईआरएमएडॉक्टर का काकाडू सी सीरम पसंद है।
यह प्रति-सहज ज्ञान युक्त है, लेकिन आपको केवल रात में आई क्रीम लगाने की आवश्यकता नहीं है। पीटर थॉमस रोथ पावर के आई रेस्क्यू या बायोऑक्साइड आउटलाइन सेवर आई और लिप एंटी-रिंकल सीरम जैसे हल्के सीरम या क्रीम आज़माएं।
आपको हर एक दिन में फेस मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन सप्ताह में 1-2 बार अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में इसे शामिल करने से आपकी त्वचा को वह मिनी-बूस्ट मिल सकता है जिसकी उसे आवश्यकता है। डॉ. जार्ट या स्किनक्यूटिकल्स के फेस मास्क आज़माएं।
पारंपरिक ज्ञान का दावा है कि रात की क्रीम दिन के उपयोग के लिए बहुत समृद्ध है, इसलिए शीर्षक में 'रात' विवरणक है। हालांकि, अपनी व्यक्तिगत त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ, बेझिझक सभी मनमाने भेदों को खिड़की से बाहर फेंक दें। मुझे दिन में पीएम में अपने सेरावी फेशियल मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करना अच्छा लगता है क्योंकि यह समृद्ध है और इसमें त्वचा को परेशान करने वाले तत्व नहीं हैं।
यदि आपने पहले से ही नाइट क्रीम नहीं लगाई है, तो एक हाइड्रेटिंग और प्रभावी दैनिक मॉइस्चराइज़र के साथ अपनी त्वचा की देखभाल की रस्म पूरी करें। मैंने पहले ही स्वीकार कर लिया है कि मैं क्लिनिक नाटकीय रूप से अलग मॉइस्चराइजिंग लोशन से ग्रस्त हूं, लेकिन यदि आप एसपीएफ़ के साथ मेकअप लागू करने की योजना नहीं बना रहे हैं तो आपको सन-प्रोटेक्शन बायोएलेमेंट्स सन डिफ्यूजिंग प्रोटेक्टर वाले मॉइस्चराइज़र की तलाश करनी चाहिए।