लोकप्रिय लेख
9 आश्चर्यजनक महिला इरोजेनस जोन - और उन्हें कैसे छूएं
इस वर्ष (शाब्दिक या आलंकारिक रूप से) आप खुद को महसूस करने के लिए समय और ऊर्जा खोजने में कामयाब रहे हैं या नहीं, इस घरेलू, तनावपूर्ण वर्ष ने निश्चित रूप से हमें दिखाया है कि अपने हाथों में आनंद लेने में कितनी योग्यता है। और जबकि यह अपने आप को सीधे एक संभोग सुख की सेवा करने के लिए एक प्रमुख तनाव-रिलीवर हो सकता है, आपके सभी अन्य हॉट स्पॉट, या इरोजेनस ज़ोन की खोज में बिताया गया समय कभी भी बर्बाद नहीं होता है।
कुछ लोगों के लिए, उनके इरोजेनस ज़ोन को समझना उनके अनुभव को मान्य करता है और उन्हें उस स्थान पर अपनी कामुकता का आनंद लेने की अनुमति देता है, शैनन शावेज, Psy.D, लॉस एंजिल्स में एक मनोवैज्ञानिक और सेक्स चिकित्सक कहते हैं। और इन क्षेत्रों की खोज करने से आप अपने साथी को अपने शरीर का एक विस्तृत नक्शा भी दे सकते हैं, यह बताते हुए कि आप कहां और कैसे छूना पसंद करते हैं, शावेज कहते हैं।
इसमें कोई शक नहीं मित्र ' मोनिका गेलर ने इसे तब समझा जब उन्होंने चांडलर को 7 महिला इरोजेनस ज़ोन - कान, होंठ, गर्दन, स्तन, बट, योनि और भीतरी जांघों के बारे में बताया। उनमें से सबसे शक्तिशाली, अवरोही क्रम में: स्तन, होंठ, गर्दन, कान और बट, में प्रकाशित शोध के अनुसार मानव एंड्रोलॉजी . इसी अध्ययन में पाया गया कि 95.3% महिलाओं के जननांगों के अलावा अन्य इरोजेनस ज़ोन थे, और कुल 12% ने कहा कि वे इन धब्बों की उत्तेजना के बाद संभोग कर सकती हैं।
उस ने कहा, महिला इरोजेनस ज़ोन के बारे में अधिक जानने के कुछ कारण हैं। यहां, महिला शरीर पर भाप से भरे, बाहर के स्पष्ट धब्बे जिन्हें विशेषज्ञ यादगार, आनंददायक समय के लिए शून्य करने की सलाह देते हैं।
1. कान
जब आप नीचे उतरने और गंदे होने के बारे में सोच रहे होते हैं तो कान जरूरी नहीं कि पहली चीज हो, आप जल्दी से महसूस करते हैं कि वे विभिन्न प्रकार के सेक्सी कृत्यों के दौरान काफी उपयोगी होते हैं: गंदी बात, भारी सांस लेना, या बस अपनी खुद की सुनना और/या आपके साथी के विलाप और आहें। शावेज कहते हैं, कान भी छूने के लिए काफी संवेदनशील होते हैं, और हमें उनके बारे में एक कामुक शरीर के अंग के रूप में सोचने के लिए वातानुकूलित किया गया है - यदि केवल अवचेतन रूप से। अगर आप हर रोमांस फिल्म या यहां तक कि भावुक दृश्यों के बारे में सोचते हैं, तो हमेशा कुछ न कुछ चुभने या फुसफुसाते हुए होता है, वह कहती हैं।
उन्हें कैसे उत्तेजित करें: शावेज ने प्रकाश उत्तेजना के साथ शुरुआत करने और यह देखने के लिए निर्माण करने की सिफारिश की है कि आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद है। आपका साथी आपके कान को सहला सकता है, आपके बालों को उसके पीछे धकेल सकता है, आपके कान को सहला सकता है, फिर गर्दन को पकड़ सकता है, अंत में कान के चारों ओर ट्रेस करने के लिए अपने मुंह और जीभ का उपयोग कर सकता है, शायद जीभ का उपयोग करके कान में थोड़ा सा घुसना भी कर सकता है, वह कहती हैं। सांस भी उत्तेजना का एक बड़ा स्रोत है - दुलारते या चूसते समय कान में हल्की सांस लेने की कोशिश करें, शावेज की सिफारिश करते हैं।
2. गर्दन का नप
एक किशोर के रूप में आपके द्वारा आनंदित कोई भी गर्म और भारी मेकआउट सत्र 1950 के दशक के सेक्स एड शिक्षक ने गले लगाने के रूप में संदर्भित किया हो सकता है। डेम प्रोडक्ट्स के सीईओ और सह-संस्थापक एलेक्जेंड्रा फाइन कहते हैं, और यह देखते हुए कि गर्दन का नप कितना संवेदनशील और कमजोर है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। वह नोट करती है कि त्वचा का पतलापन तंत्रिका अंत की उच्च सांद्रता के साथ मिलकर इसे तलाशने के लिए एक मजेदार जगह बनाता है।
इसे कैसे उत्तेजित करें: क्या आपका साथी अपने होंठों से वहां की नाजुक त्वचा को चाट, चूसकर या धीरे से अपनी गर्दन को थोड़ा प्यार दिखाता है, फाइन को सलाह देता है। यहां तक कि उनकी उंगलियों की नोक के साथ हल्का स्पर्श भी आपकी रीढ़ की हड्डी को ठंडा कर सकता है, वह नोट करती है।
3. बट
सर मिक्स-ए-लॉट्स बेबी गॉट बैक से जेएलओ की बूटी तक, एक कारण है कि इतने सारे पॉप गाने टुचस मनाते हैं। शावेज कहते हैं, यह शरीर का एक सेक्सी हिस्सा है, और यह आपको तब सेक्सी महसूस कराता है जब कोई साथी आपके तल की प्रशंसा करता है - या तो गैर-मौखिक रूप से या तारीफ देकर। यह हमारे जननांग क्षेत्र के बहुत करीब है, विशेष रूप से इस पर निर्भर करता है कि आप किस स्थिति में हैं, वह बताती हैं।
इसे कैसे उत्तेजित करें: चाहे वह हल्का स्पर्श हो या दृढ़ हाथ, यह क्षेत्र एक हाइपर-सेक्शुअलाइज़्ड ज़ोन है जो अक्सर प्रचार तक रहता है, फाइन कहते हैं। चूंकि नितंबों में उच्च मांसपेशियों और वसा की मात्रा होती है, इसलिए वे हल्के गुदगुदी की तुलना में एक मजबूत स्पर्श या निचोड़ - या स्मैक के लिए बेहतर प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
दूसरी ओर, आप नरम दुलार या तनाव-मुक्त मालिश का आनंद ले सकते हैं, खासकर यदि आप काम के लिए पूरे दिन अपनी लूट पर बैठते हैं, शावेज नोट करते हैं। यदि आपका साथी आपको कामुक मालिश दे रहा है, तो यह एक ऐसा क्षेत्र है जिस पर मैं बहुत समय बिताने की सलाह देता हूं, वह कहती हैं।
उन पंक्तियों के साथ, केसी टैनर, प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट और सेक्स टॉय कंपनी LELO के लिए एक विशेषज्ञ, जिसने हाल ही में ए वूमन्स राइट टू प्लेज़र पुस्तक पर ब्लैकबुक के साथ भागीदारी की: क्या आपका साथी अपनी उंगलियों को चलाकर आपको चिढ़ाता है क्रीज जहां उनका बट उनकी जांघों से मिलता है।
4. उंगलियां
उंगलियों की बात करें तो, संवेदनशील पैड की शक्ति को कम मत समझो जो हम एक दूसरे को छूने के लिए प्रकार से सब कुछ करते हैं। टान्नर कहते हैं, बनावट और तापमान में थोड़े से भी बदलाव को समझने के लिए डिज़ाइन किया गया, उंगलियां हर दूसरे इरोजेनस ज़ोन तक आपकी पहुंच बिंदु हैं।
शावेज कहते हैं कि इस तथ्य के अलावा कि उंगलियां कई तंत्रिका-अंत का दावा करती हैं, उन पर चूसने या कुतरने से शारीरिक रूप से प्रवेश होता है, जो स्वचालित रूप से इच्छा को ट्रिगर कर सकता है।
उन्हें कैसे उत्तेजित करें: अपने साथी का हाथ लें, और अपनी तर्जनी को अपने होठों के बीच रखें, बहुत धीरे से काटते हुए जैसे ही आप उनकी उंगली को अपने मुंह से बाहर निकालते हैं, टान्नर को सलाह देते हैं। इसके बाद, उनकी उंगलियों में से एक को हल्के से चूसें जैसे कि आप एक पुआल से चुस रहे हों। कल्पना कीजिए कि उनकी उंगली या तो भगशेफ या लिंग है - जो भी आप पसंद करते हैं - और दर्पण करें कि आप उस शरीर के हिस्से के साथ क्या करेंगे।
5. पीठ के निचले हिस्से
चाहे आप जिम में आक्रामक हों या घर पर सुरक्षित रहने के गतिहीन पहलू से पीड़ित हों, आप कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द से जूझ सकते हैं। यह एक संवेदनशील, संवेदनशील क्षेत्र है - एक का उल्लेख नहीं है कि एक साथी अक्सर सेक्स के दौरान रखता है (सोचें: कुत्ते की शैली में या साथ-साथ स्थिति में) या तस्करी, शावेज बताते हैं। साथ ही, यह एक ऐसा क्षेत्र है जो आपके लिए खुद को दुलारना कठिन है, जो वहां एक साथी के स्पर्श को और भी आकर्षक बनाता है।
इसे कैसे उत्तेजित करें: टान्नर आपके पेट के बल लेटने का सुझाव देता है और अपने साथी को अपनी प्रत्येक हथेली को अपनी रीढ़ के दोनों ओर रखें, हड्डी से परहेज करें और नरम ऊतक पर ध्यान केंद्रित करें। अपने शरीर के वजन का उपयोग करके, वे आपकी पीठ में झुक सकते हैं, धीरे-धीरे अपनी हथेलियों को एक गोलाकार गति में घुमाते हुए, वह नोट करती है। वैकल्पिक रूप से, वे अपनी उंगलियों का उपयोग आपकी पीठ के निचले हिस्से को धीरे से गुदगुदी करने के लिए कर सकते हैं, जिससे आपकी रीढ़ की हड्डी नीचे जा सकती है।
6. भीतरी कलाई
जल्दी makeout सत्र गर्दन चुंबन के अपने प्रेम की उत्पत्ति हो सकती है वैसे ही जैसे, सुविधाजनक उपकरणों की अंदरूनी कलाई स्पर्श से प्रेम को रास्ता दे सकते हैं, चावेज़ कहते हैं। यह शरीर पर सिर्फ एक और क्षेत्र है जहां त्वचा पतली और नाजुक होती है - और इसलिए अन्य, मोटे-चमड़ी वाले धब्बे की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, वह नोट करती है।
और फिर, फिल्मों में आपने जो देखा है उसे छूट न दें। शावेज बताते हैं कि हम भावुक, खुरदुरे सेक्स में देखते हैं जहां एक साथी यौन खेल में बिस्तर या दीवार के खिलाफ एक कलाई पिन करता है। आप कलाई को कैसे शामिल करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, वे आपके साथी को (सहमति से) प्रस्तुत करने की कामुक भावना को ध्यान में ला सकते हैं।
उन्हें कैसे उत्तेजित करें: शावेज, कलाई पर प्रकाश उत्तेजना को प्रोत्साहित करती है या तो चुंबन या अलग-अलग दबाव के साथ त्वचा को उत्तेजित करने के मुंह का उपयोग कर के माध्यम से।
और क्योंकि कलाई प्रमुख धमनियों के लिए होमबेस हैं (आप वहां अपनी नाड़ी की जांच करते हैं, कलाई के अंगूठे की तरफ रेडियल धमनी के लिए धन्यवाद), आप वार्मिंग और कूलिंग संवेदनाओं के साथ खेलना चाह सकते हैं, टान्नर कहते हैं। वह सलाह देती है कि एक साथी अपने होंठों को धीरे से आंतरिक कलाई पर ले जाने से पहले उनके होंठों को गीला कर लें। वैकल्पिक रूप से, वे अपनी तर्जनी को आपकी कलाई की क्रीज से आपकी कोहनी की क्रीज तक लंबवत रूप से चला सकते हैं, जो आपके अग्रभाग की लंबाई तक फैली तंत्रिका का पता लगाती है, वह सलाह देती है।
7. खोपड़ी
यह देखते हुए कि खोपड़ी की मालिश कितनी अच्छी लगती है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से लोग अपने साथी की उंगलियों को अपने बालों से गुजरते हुए महसूस करते हैं। यह प्यार से मीठे से लेकर असाधारण रूप से गर्म तक हो सकता है, टान्नर बताते हैं।
इसे कैसे उत्तेजित करें: अपने साथी को हेयरलाइन से शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करें और अपने हाथों को आराम से पंजे जैसी स्थिति में अपने स्कैल्प के केंद्र की ओर ले जाएं, टान्नर की सिफारिश करता है। जब वे आपकी खोपड़ी के केंद्र तक पहुँचते हैं, तो वे धीरे-धीरे अपना हाथ आपके सिर से दूर ले जा सकते हैं और अपने बालों को अपनी उंगलियों से चलने दे सकते हैं, वह नोट करती हैं। और क्योंकि खोपड़ी दो अन्य इरोजेनस ज़ोन के बीच स्थित है - कान और गर्दन के पीछे - आप अपने साथी को इन क्षेत्रों के खिलाफ ब्रश करने का आनंद ले सकते हैं क्योंकि वे आपके सिर की मालिश करते हैं, वह नोट करती है।
8. पेट
एक अक्सर उपेक्षित क्षेत्र, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, पेट आपकी नाभि से आपके कूल्हों के अंदर तक कई एरोजेनस ज़ोन से बना होता है, टान्नर बताते हैं। इसके अलावा, आपके पेट की मांसपेशियां आपके पेल्विक फ्लोर से जुड़ी होती हैं, जैसे कि एक को छूकर आप दूसरे को उत्तेजित कर रहे हैं, वह कहती हैं।
इसके अलावा, क्योंकि हम अपने पेट में बहुत सारी भावनाएं रखते हैं, जाने देने और अपने साथी को आपको छूने की इजाजत देने का अनुभव एक प्रमुख अंतरंगता बूस्टर हो सकता है, शावेज कहते हैं।
इसे कैसे उत्तेजित करें: एक चम्मच की स्थिति से, आपका साथी अपनी कमर के चारों ओर अपनी बांह लपेट सकता है और अपने हाथ की हथेली को धीरे से अपने पेट पर रख सकता है, टैनर कहते हैं। धीरे से पथपाकर, वे पेट के निचले हिस्से और कूल्हों तक जाने से पहले अपनी उंगलियों को नाभि से आपकी पसलियों के आर-पार चला सकते हैं।
9. बगल
हालांकि यह जगह हर किसी के लिए नहीं है, बगल फेरोमोन से भरे हुए हैं, जब एक साथी द्वारा उठाया जाता है, तो यौन प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं, टैनर बताते हैं।
उन्हें कैसे उत्तेजित करें: चावेज़ यह है करने के लिए सुपर भाप से भरा हो सकता है का कहना है कि अपने साथी लिफ्ट अपने हाथ ऊपर, छूने या पहले अपनी उंगलियों, तो अपने कलाई चुंबन, और आदेश सभी तीन वासनोत्तेजक क्षेत्रों हिट करने के लिए में अंत में अपने बगल।
टान्नर कहते हैं, आपका साथी अपने अंगूठे के पैड का इस्तेमाल बगल के केंद्र में छोटे घेरे बनाने के लिए भी कर सकता है, जिससे गर्माहट पैदा होती है। और अगर आपके या आपके साथी के बगल के बाल हैं, तो इसे धीरे से और चंचलता से खींचकर लाभ उठाएं, वह कहती हैं। आपको थोड़ी गुदगुदी हो सकती है, लेकिन कौन कह सकता है कि हंसी सेक्सी नहीं हो सकती?
महिला इरोजेनस ज़ोन पर नीचे की रेखा:
यदि आप अपने शरीर के किसी ऐसे हिस्से को छूने का आनंद लेते हैं जो मोनिका की सूची या विशेषज्ञ की राय से परिलक्षित नहीं होता है, तो आप अकेले नहीं हैं। इरोजेनस ज़ोन एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होते हैं, और जबकि शरीर के कुछ क्षेत्र निस्संदेह डिजाइन द्वारा अधिक संवेदनशील होते हैं, शरीर उतना ही सामाजिक है जितना कि यह जैविक है, फाइन कहते हैं। इसका मतलब है कि सांस्कृतिक प्रथाएं और सामाजिक वातावरण यह निर्धारित करने में भूमिका निभाते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए कौन से एरोजेनस जोन पसंद किए जाते हैं। पिछले यौन अनुभव, साथ ही साथ शारीरिक और भावनात्मक आघात भी प्रभावित कर सकते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति को कौन से और कितने क्षेत्रों का आनंद मिलता है।
अंतत:, यह सब मायने रखता है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या लगता है, इस बारे में एक स्वस्थ जिज्ञासा बनाए रखना है। उस अंत तक, टान्नर सिर के शीर्ष पर शुरू करने और अपने तरीके से नीचे काम करने की सलाह देता है - या बस शरीर के उन हिस्सों से शुरुआत करता है जिनके साथ आप सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं। किसी भी तरह से, अपने शरीर में क्या होता है, इस पर ध्यान देने की पूरी कोशिश करें क्योंकि आप या आपका साथी प्रत्येक भाग की खोज करते हैं, वह सलाह देती है। आप इस बारे में चिंता का अनुभव कर सकते हैं कि आपका साथी क्या सोच रहा है या महसूस कर रहा है क्योंकि वे इन एरोजेनस ज़ोन को छूते हैं, लेकिन अपने स्वयं के अनुभव पर केंद्रित रहने की पूरी कोशिश करें। समाप्त करने के बाद, अनुभव को संक्षिप्त करें। इस बात का जायजा लें कि कौन से हिस्से विशेष रूप से अच्छे लगे ताकि आप या आपका साथी उन्हें अपने यौन प्रदर्शनों की सूची में जोड़ना सुनिश्चित कर सकें।