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सीबीएस इवनिंग न्यूज एंकर नोरा ओ'डॉनेल क्यों टैनिंग बस इसके लायक नहीं है
जब सीबीएस इवनिंग न्यूज की एंकर और प्रबंध संपादक नोरा ओ डोनेल को नवंबर 2016 में अपने त्वचा विशेषज्ञ का फोन आया, तो उनकी दुनिया हमेशा के लिए बदल गई।
हाल ही में एक तिल की जांच से बायोप्सी वापस आ गई थी - और यह मेलेनोमा था।
तबाह, पत्रकार ने अपने डॉक्टर से बात करने के बाद कई तरह की भावनाओं को महसूस किया। सौभाग्य से उसके मामले में, कैंसर पूरी तरह से इलाज योग्य था।
'अच्छी खबर यह है कि जबकि त्वचा कैंसर सबसे अधिक पाया जाने वाला कैंसर है, यह कुछ ऐसा है जो पूरी तरह से रोका जा सकता है और अगर जल्दी पकड़ा जाए तो इलाज योग्य है,' ओ डोनेल बताता है स्टाइल में। 'मेरे लिए यही उम्मीद का संदेश है।'
अब, O' पहली बार में मेलेनोमा निदान को रोकने में दूसरों की मदद करने के लिए O' अपनी कहानी और संदेश दुनिया के साथ साझा करना चाहता है।
यहां, हमने न्यूज एंकर के साथ इस बारे में बात की, साथ ही उसके लिए अब क्या निवारक देखभाल दिखती है, और क्यों कमाना इसके लायक नहीं है।
आपकी पीठ पर तिल पाया गया था, जिसे पहचानना मुश्किल हो सकता है। आपने इसे मूल रूप से कैसे पाया?
अधिकांश महिलाओं की तरह, कभी-कभी आप अपने निवारक जांच के लिए जाना भूल जाती हैं। मुझे एहसास हुआ कि मैंने कुछ वर्षों में त्वचा विशेषज्ञ से चेकअप नहीं कराया था, और मेरे परिवार में त्वचा कैंसर का इतिहास रहा है। क्योंकि मैं एक पत्रकार हूं, मैंने डॉ. एलिजाबेथ हेल के बारे में सुना था, इसलिए मैंने उसे फोन किया और मिलने का समय तय किया। इस त्वचा की जांच की प्रक्रिया में, उसने तिल की खोज की और कहा, 'चलो इसे देखें।' मेरे लिए, ये छोटी बायोप्सी काफी नियमित हैं, इसलिए मैंने वास्तव में इसके बारे में कुछ नहीं सोचा - जब तक उसने मुझे फोन नहीं किया। यह ब्लैक फ्राइडे सप्ताहांत था और मैं ब्लूमिंगडेल्स में कुछ खरीदारी कर रहा था। उसने कहा कि बायोप्सी वापस आ गई थी और यह मेलेनोमा का एक रूप था। मैं सचमुच स्तब्ध था। मेरे लिए सबक यह था कि मुझे अपने स्वास्थ्य को और गंभीरता से लेने की जरूरत है।
बहुत खूब। उस समय आपके दिमाग में वास्तव में क्या चल रहा था?
उसने मुझे ईमेल किया और कहा, 'क्या आप आधार को छू सकते हैं?' मैंने तब इसे अपनी बहन को भेजा था जो एक सर्जन है और वह ऐसी थी, 'यह शायद सिर्फ बेसल सेल या कुछ और है।' लेकिन डॉ. हेल तुरंत बोलना चाहते थे और उन्होंने कहा, 'आपकी बायोप्सी वापस आ गई और इसका मेलेनोमा।' मुझे यह जानने के लिए पर्याप्त जानकारी थी कि मेलेनोमा बहुत गंभीर है, लेकिन अच्छी खबर यह थी कि यह 100% इलाज योग्य था। लेकिन, आप जानते हैं, मैं ब्लूमिंगडेल्स के बीच में फूट-फूट कर रोने लगा। मैं फंसा हुआ महसूस कर रहा था, और ईमानदारी से कहूं तो मुझे थोड़ी शर्मिंदगी महसूस हुई। मैं बेहद असुरक्षित महसूस कर रहा था। मुझे ऐसा लगा कि शायद मैंने इसे अपने साथ किया है, जब मैं बड़ा हो रहा था और उस तरह की चीज़ों में मुझे टैनिंग का मज़ा आया था।
मुझे लगता है कि '९० के दशक और शुरुआती '00s में कमाना बिस्तरों पर जाना इतना आम था और उस समय वास्तव में किसी ने भी जोखिम को गंभीरता से नहीं लिया था।
हमने नहीं किया। टेनिंग बेड के साथ मेरा व्यवसाय शुद्ध घमंड था, और इसलिए भी कि मैं गोरी-चमड़ी हूं, मैंने सोचा, 'ठीक है अगर मैं कमाना बिस्तर में तन जाता हूं तो जब मैं बाहर जाता हूं तो मैं धूप से नहीं जलता,' जो कि झूठा है - कि एक भ्रांति है। लेकिन अब हम जानते हैं कि टैनिंग कितना खतरनाक है। मेरा मतलब है कि धूम्रपान के कारण फेफड़ों के कैंसर की तुलना में इनडोर टैनिंग के कारण अधिक लोग त्वचा कैंसर विकसित करते हैं।
बहुत खूब।
अरे हां। १९७० से २००९ तक १८ से ३९ वर्ष की आयु के बीच महिलाओं में मेलेनोमा की दर में लगभग ८००% की वृद्धि हुई है, और विशेषज्ञ मुख्य अपराधी के रूप में कमाना बिस्तरों को इंगित करते हैं।
नोरा ओ'डॉनेल क्रेडिट: सौजन्यऐसे बहुत से लोग हैं जो सोचते हैं कि आपको केवल एक वार्षिक शारीरिक की आवश्यकता है, फिर अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें और आप घर पर ही त्वचा की जांच कर सकते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना उतना ही महत्वपूर्ण क्यों है?
मैं स्वयं निदान के योग्य नहीं हूं। स्व-स्तन परीक्षाओं के साथ भी ऐसा ही है, एक कारण है कि हम ऐसे लोगों को देखने जाते हैं जो ऐसा करने के लिए योग्य हैं। हमें अपने शरीर को देखना चाहिए और यह देखने के लिए जांच करनी चाहिए कि क्या कुछ गलत है, लेकिन आइए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ अपने संबंधों की फिर से कल्पना करें, वे अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं। ये निवारक जांच इतनी अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं। आपको त्वचा की जांच के लिए हर साल त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए - चाहे आपकी जाति कोई भी हो, भले ही आपका कोई पारिवारिक इतिहास न हो। यदि हम स्वास्थ्य संकटों को रोक सकते हैं, तो यह हमारे जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने वाला है और हमारे जीवन को लंबा करने वाला है।
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आपकी निवारक त्वचा देखभाल दिनचर्या अब कैसी दिखती है?
मैं - भले ही मैं सुबह आठ बजे चल रहा हूं और यह 45 डिग्री बाहर है - मेरे चेहरे पर पूर्ण स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन, एसपीएफ़ 30। भले ही मेरे पास टोपी और चश्मा हो। मैं हर सुबह सनस्क्रीन लगाता हूं। मुझे पांच या छह साल से अधिक समय से सनबर्न नहीं हुआ है।
यह सुनने के लिए इतनी अच्छी खबर है! एक माँ के रूप में, जब सूर्य से सुरक्षा की बात आती है तो माता-पिता और बच्चों के लिए आपकी क्या सलाह है?
कभी-कभी घमंड एक महान प्रेरणा हो सकता है [हंसते हुए]। और सच तो यह है कि त्वचा की 90% उम्र सूरज की वजह से होती है। इसलिए यदि आप बड़ी होने पर अच्छी त्वचा पाना चाहते हैं, तो इसे धूप से दूर रखें। बच्चों के लिए - मेरे पास उनमें से तीन हैं और वे निश्चित रूप से सोचते हैं कि मैं उन्हें बहुत परेशान कर रहा हूं जब मैं उन्हें हर पल सनस्क्रीन लगाने के लिए कहता हूं - लेकिन मेरे बच्चों ने देखा कि मुझे त्वचा का कैंसर था। और क्योंकि यह मेरी पीठ पर था, उन्हें एक्वाफोर को मेरे निशान पर रखना पड़ा, उन्होंने देखा कि मेरे पास क्या है। इसलिए वे पूरी तरह से समझते हैं कि स्किन कैंसर कितना खतरनाक है। मुझे लगता है कि एक डॉक्टर मुझसे बेहतर बात कर सकता था, लेकिन सन बर्न को रोकना वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण बात है। तो बस पूरे दिन [सनस्क्रीन] लगाना और फिर से लगाना सुनिश्चित करें। और [डॉक्टर द्वारा] जांच करवाएं — यह आपकी जान बचाएगा।