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क्या आपके साथी को भी आपका सबसे अच्छा दोस्त बनने की ज़रूरत है?
प्रिय डा। जेन,
मेरा इंस्टाग्राम फीड दोस्तों और परिचितों के पोस्ट से भरा हुआ है जो यह घोषणा करते हैं कि वे अपने 'सबसे अच्छे दोस्त' से शादी कर रहे हैं। मुझे अपने बॉयफ्रेंड से प्यार हो गया है। मैं उस पर भरोसा करता हूं, उस पर भरोसा करता हूं, और हमारी सेक्स लाइफ बहुत अच्छी है... लेकिन मैं अपनी बहन को अपना 'सबसे अच्छा दोस्त' मानता हूं। क्या मेरे साथ कुछ गड़बड़ है? क्या मेरा रिश्ता बर्बाद हो गया है? कृपया इस पार्टनर को बेस्ट फ्रेंड चीज़ के रूप में समझने में मेरी मदद करें। - पहले से ही एक बेस्टी मिल गई है
डियर गॉट ए बेस्टी,
उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप एक सबसे अच्छे दोस्त को कैसे परिभाषित करते हैं - और यदि आपको लगता है कि आप एक तक सीमित हैं। अधिक से अधिक, लोग अपेक्षा करते हैं कि उनका साथी स्पष्ट रूप से मिले सब उनकी जरूरतों का। यह मानवीय रूप से संभव नहीं है। हम अपने प्लेटोनिक सबसे अच्छे दोस्त से हमारी हर एक जरूरत को पूरा करने की उम्मीद नहीं करेंगे।
ज़रूर, ऐसे जोड़े हैं जो सब कुछ एक साथ करते हैं और सभी समान शौक साझा करते हैं। आपने उन्हें Instagram पर देखा है. वे एक साथ लंबी पैदल यात्रा करते हैं। वे एक साथ टेनिस खेलते हैं। वे एक साथ टिकट जमा करते हैं। उन्हें वही खाना पसंद है। वे पूरी तरह से संगत लगते हैं। जबकि कुछ जोड़े ऐसे होते हैं, अधिकांश नहीं होते हैं। और हर कोई साथी में इसकी तलाश नहीं कर रहा है।
आप अपने साथी के साथ कितना साझा करना चाहते हैं, आपके रिश्ते में आपकी क्या अपेक्षाएं हैं, और आप कितनी भावनात्मक अंतरंगता चाहते हैं, ये सभी बहुत ही व्यक्तिगत प्राथमिकताएं हैं। आखिरकार, जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वह यह है कि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं। समस्याएँ तब होती हैं जब एक साथी दूसरे पर नाराज होता है क्योंकि वह टेनिस नहीं खेलना चाहती है और साथी इसकी मांग करता है। दोबारा, अगर आपके साथी के लिए वास्तव में कुछ महत्वपूर्ण है तो आप इसे कम से कम एक कोशिश करना चाहते हैं - लेकिन यदि आप वास्तव में टेनिस से नफरत करते हैं तो आप उन्हें टेनिस गेम के 10 घंटे नहीं देते हैं।
दिन के अंत में, आप और आपके एसओ बर्बाद नहीं हैं यदि आप उसे अपना 'सबसे अच्छा दोस्त' नहीं कहते हैं, लेकिन रिश्ते चाहिए यदि आप इसे लंबी दौड़ के लिए बनाना चाहते हैं तो नीचे दिए गए छह मुख्य तत्वों से मिलें।
1. नैतिकता और मूल्य
यह महत्वपूर्ण है कि आप और आपके साथी के समान नैतिकता और मूल्य हों। आपको हर एक बात पर सहमत होने, एक ही तरह से वोट करने या एक ही धर्म का पालन करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन जब आपके पास समान नैतिक दिशानिर्देश होते हैं, तो यह एक मूल स्तर पर एक रिश्ते को और अधिक संतोषजनक और शांतिपूर्ण बनाता है। इसके अलावा, आप किसी को नैतिकता और चरित्र नहीं सिखा सकते। यह कुछ ऐसा है जो जोड़ों के लिए साझा करने के लिए बहुत सहज और आवश्यक है।
2. भावनात्मक जुड़ाव
एक मजबूत भावनात्मक बंधन वह गोंद है जो रिश्ते को एक साथ रखता है। जबकि यौन संबंध महत्वपूर्ण है, देखा, प्यार और समझ सभी कनेक्शन बनाने में मदद करते हैं, जो एक ऐसे रिश्ते के लिए महत्वपूर्ण है जो समय की कसौटी पर खरा उतरता है। जब हम बूढ़े और भूरे रंग के होते हैं और पोर्च पर रॉकिंग कुर्सियों पर हाथ पकड़कर बात करते हैं, तो यह वह कनेक्शन है (जंगली यौन जीवन के बजाय) जो हमें देखता है।
3. आपसी सम्मान
सम्मान प्यार और विश्वास को जन्म देता है (उस पर और अधिक), जो एक सफल रिश्ते के महत्वपूर्ण तत्व हैं। इसके अलावा, जब आप अपने साथी का सम्मान करते हैं तो आप ऐसे काम करने की कम संभावना रखते हैं जिससे उन्हें चोट पहुंचे या रिश्ते को नुकसान पहुंचे। उनकी राय और विचारों का सम्मान करने से यह अधिक संभावना है कि आप अपने जीवन के बारे में साझा करेंगे और उनकी प्रतिक्रिया चाहते हैं। वास्तव में, नवविवाहितों के एक दीर्घकालिक अध्ययन में पाया गया कि जो पुरुष अपनी पत्नियों के 'प्रभाव को स्वीकार नहीं करते' - एक महत्वपूर्ण संकेत है कि वे उनकी राय का सम्मान करते हैं और समझौता करने को तैयार हैं - तलाक लेने की संभावना 81 प्रतिशत अधिक है।
4. विश्वास और सुरक्षा
एक जुड़े हुए रिश्ते के सभी लाभों को प्राप्त करने के लिए, आपको विश्वास और सुरक्षा का वातावरण स्थापित करना होगा। ट्रस्ट कनेक्शन के लिए प्रवेश टिकट है। जब मैं विश्वास के बारे में बात करता हूं, तो मैं केवल निष्ठा के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, जो कि पहली चीज है जो ज्यादातर लोग सोचते हैं जब शब्द सामने आता है। ट्रस्ट रहस्य रखने के बारे में भी है, यह जानना कि आपके साथी के पास आपकी पीठ है, यह जानकर कि वे आपका मजाक नहीं उड़ाएंगे या आपको चोट नहीं पहुंचाएंगे, बेडरूम में अजीब शोर करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस कर रहे हैं, और यह जानते हुए कि धक्का आने पर वे आपके लिए दिखाई देंगे धक्का देना
5. शेयर्ड सेंस ऑफ ह्यूमर
हंसी लोगों को बांधती है। शोध से पता चला है कि यह एक साथी में सबसे अधिक मांग वाले लक्षणों में से एक है। जबकि आपको स्वाभाविक रूप से प्रफुल्लित होने की ज़रूरत नहीं है, कम से कम एक ही चीज़ को मज़ेदार खोजने में सक्षम होने से दो लोगों के बीच एक चिंगारी और एक बंधन बनाने में मदद मिलती है। मेरी राय में, एक साथ हँसी एक साथ संभोग के लिए अगली सबसे अच्छी बात है। जो मुझे मेरे अंतिम बिंदु पर लाता है ...
6. यौन संबंध
सेक्स एक ऐसी चीज है जो हमें अपने साथी द्वारा प्यार, सराहना और वांछित महसूस कराती है। यह अंतरंग, असुरक्षित है, और हमें अपना एक निजी हिस्सा साझा करने की अनुमति देता है जिसे हम सभी के साथ साझा नहीं करते हैं (कम से कम एक एकांगी संबंध में)। और, बेडरूम में जो कुछ भी होता है, उससे परे, यौन गतिविधि को सामान्य रूप से स्नेह से जोड़ा गया है, जो एक रिश्ते में गर्मजोशी और प्यार जोड़ता है।
निचला रेखा: तुलना सुख का चोर है। अपने रिश्ते की तुलना अपने उन दोस्तों से करने में अपना समय बर्बाद न करें जो कह रहे हैं कि उन्होंने अपने सबसे अच्छे दोस्त से शादी कर ली है। जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वो है आप अपने रिश्ते में पूर्ण और जुड़ा हुआ महसूस करें - चाहे आप अपनी बहन या अपने प्रेमी को अपना 'सबसे अच्छा दोस्त' कहें।