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सब कुछ मैं चाहता हूँ मैं मुँहासे के लिए Spironolactone लेने के बारे में जानता था
जब मैंने अपने 20 के दशक के उत्तरार्ध में प्रवेश किया, तो मैंने सीखा कि जब आप स्नातक होते हैं और अपने स्वयं के अपार्टमेंट के लिए पट्टे पर हस्ताक्षर करते हैं तो मुँहासे अपने आप बंद नहीं होते हैं। मेरे जीवन में इस बिंदु तक, मेरी अवधि के समय के आसपास अजीब मुर्गी पाने के अलावा, मैं था वह स्पष्ट त्वचा वाला कष्टप्रद व्यक्ति, भले ही मेरी स्किनकेयर रूटीन सबसे अच्छी थी। लेकिन जैसे ही मैं 28 साल की हुई, मुझे अपनी ठुड्डी और जॉलाइन पर कुछ हार्मोनल, सिस्टिक पिंपल्स होने लगे, भले ही मैं अपने मासिक चक्र में कहीं भी था। यह जल्दी से फुल-ऑन ब्रेकआउट में बढ़ गया, जिसने मेरे द्वारा किए गए किसी भी मुँहासे उपचार का जवाब नहीं दिया।
यह तब तक नहीं था जब तक कि मैंने अंततः जिद्दी होना बंद नहीं किया और एक त्वचा विशेषज्ञ से मुलाकात की, जिसे मैंने गंभीरता से स्पिरोनोलैक्टोन, एक नुस्खे वाली दवा, अन्य अंतिम उपाय विकल्पों के वैकल्पिक उपचार के रूप में माना, जिसे मैं देख रहा था: जन्म नियंत्रण या Accutane।
स्पिरोनोलैक्टोन क्या है?
यदि आपने गोली के बारे में नहीं सुना है, तो क्लब में शामिल हों। इससे पहले कि मेरा हार्मोनल एक्ने सबसे खराब स्थिति में था, मैं केवल अपने शुरुआती हाइपोकॉन्ड्रिअक Google खोजों में से एक के दौरान इसके बारे में आया था।
कारण है कि स्पिरोनोलैक्टोन के साथ हार्मोनल मुँहासे का इलाज रडार के नीचे चला गया है, यह वास्तव में दवा के लिए एक ऑफ-लेबल उपयोग है। स्पिरोनोलैक्टोन लगभग 50 वर्षों से अधिक समय से है, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ। साइबेले फिशमैन ने बताया स्टाइल में . यह मूल रूप से रक्तचाप की दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया था क्योंकि यह एक मूत्रवर्धक है और जब आप अधिक पेशाब करते हैं तो आपका रक्तचाप कम हो जाता है। अब, यह नियमित रूप से रक्तचाप को कम करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन इसकी एंटी-एंड्रोजन गतिविधि के कारण हार्मोनल मुँहासे, महिला पैटर्न बालों के झड़ने और पीसीओएस [पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम] के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
स्पिरोनोलैक्टोन मुँहासे के लिए कैसे काम करता है?
स्पिरोनोलैक्टोन आपके शरीर में एण्ड्रोजन हार्मोन के लिए एक अवरोधक के रूप में कार्य करता है जो उन्हें त्वचा की तेल ग्रंथियों को अधिक उत्तेजित करने से रोकता है। हार्मोनल मुँहासे वाली महिलाओं में, एण्ड्रोजन वसामय ग्रंथि गतिविधि पर एक मजबूत प्रभाव डालते हैं, डॉ। फिशमैन बताते हैं। स्पिरोनोलैक्टोन उन एण्ड्रोजन के प्रभाव को रोकता है। टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन मुख्य हैं, लेकिन प्रोजेस्टेरोन में कुछ एण्ड्रोजन गतिविधि भी होती है।' यही कारण है कि महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म से ठीक पहले ब्रेकआउट का अनुभव होता है, क्योंकि उन्हें प्रोजेस्टेरोन में स्पाइक मिलता है।
जब तक मुझे पहली बार स्पिरोनोलैक्टोन निर्धारित किया गया था, तब तक मेरे हार्मोनल मुँहासे मेरे मानसिक स्वास्थ्य और मेरे आत्मसम्मान को प्रभावित करने लगे थे। मैं एक समाधान के लिए बेताब था इसलिए मैंने बमुश्किल किसी भी गोली के दुष्प्रभाव के बारे में पूछा। तो जबकि स्पिरोनोलैक्टोन आपकी त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार करेगा, यह है नहीं एक चमत्कारिक गोली इसलिए पूर्णता की अपेक्षा न करें।
हार्मोनल मुँहासे के लिए स्पिरोनोलैक्टोन लेने से पहले आपको आठ चीजें जाननी चाहिए, उपरोक्त दुष्प्रभावों से गोली को काम करने में कितना समय लगता है।
1. तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें
हालांकि मैंने लगभग एक सप्ताह तक गोली खाने के बाद अपनी ठुड्डी और जबड़े की रेखा पर सिस्टिक मुँहासे में सुधार देखना शुरू कर दिया, लेकिन यह उम्मीद न करें कि स्पिरोनोलैक्टोन आपके लिए उतनी ही जल्दी काम करेगा जितना मेरे लिए किया था। न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक डॉ. जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं, 'पूर्ण प्रभाव प्राप्त करने में सही खुराक में लगभग तीन महीने लगते हैं।' 'यदि आप में प्रभाव के लिए खुराक बहुत कम है, तो आपको खुराक बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है और उस खुराक के लिए कुछ महीनों तक इंतजार करना पड़ सकता है।'
2. स्पिरोनोलैक्टोन आपके लिए काम नहीं कर सकता है
यदि आप तीन महीने से अधिक समय से गोली ले रहे हैं और आपके हार्मोनल मुँहासे की स्थिति बेहतर नहीं है, तो यह एक नई खुराक या अन्य उपचार विकल्प को एक साथ आज़माने का समय हो सकता है। 'मुँहासे के इलाज के लिए इसका उपयोग करते समय, स्पिरोनोलैक्टोन का उपयोग केवल महिलाओं में किया जाता है और हार्मोनल मुँहासे, मासिक धर्म की जलन, वयस्क-शुरुआत मुँहासे, या हार्मोन असामान्यताओं और मुँहासे (जैसे पीसीओएस) के साथ महिलाओं के लिए सबसे अच्छा काम करता है,' सेजल शाह बताती हैं। कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ और न्यूयॉर्क शहर में स्मार्टर स्किन डर्मेटोलॉजी के संस्थापक 'यह अक्सर उन महिलाओं में भी प्रयोग किया जाता है जिनके मुँहासे पारंपरिक उपचारों के लिए प्रतिरोधी हैं।'
डॉ ज़ीचनेर कहते हैं, 'पर्याप्त मात्रा में इसका सभी महिलाओं पर कुछ प्रभाव पड़ता है।' 'मुद्दा यह है कि उच्च खुराक पर यह स्तन कोमलता या अनियमित अवधियों जैसे दुष्प्रभावों से जुड़ा हो सकता है, जो इसके उपयोग के रास्ते में आते हैं।'
3. यू विल पी - ए लॉट
गोली अपने आप में एक मूत्रवर्धक है, इसलिए बार-बार पेशाब आना एक अपेक्षित दुष्प्रभाव है। व्यक्तिगत रूप से, मैं पहले सप्ताह में हर 30 मिनट में पेशाब करता था या इसलिए मैं स्पिरोनोलैक्टोन पर था। (हाँ, मैंने गिना।) अंतराल अंततः कम हो गया, लेकिन मैं अभी भी दवा लेने से पहले जितना मैंने किया था उससे अधिक पेशाब करता हूं।
4. आपके पीरियड्स क्रैम्प्स बदतर हो सकते हैं
जब से मुझे मिडिल स्कूल में मासिक धर्म आना शुरू हुआ है, तब से मुझे हर महीने सीमावर्ती दुर्बल ऐंठन होती है, और मुझे नहीं लगता था कि जब तक मैंने स्पिरोनोलैक्टोन पर अपनी पहली अवधि का अनुभव नहीं किया, तब तक उनके लिए बदतर होना संभव था। डॉ. शाह का कहना है कि यह संभव है कि ये तीव्र ऐंठन दवा लेने से होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकते हैं। मेरा चक्र भी अधिक समय तक चलता है। (मैं भाग्यशाली हूँ!)। लेकिन जो मैंने निपटाया नहीं है वह स्पॉटिंग है, जो स्पिरोनोलैक्टोन का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।
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5. आप सामान्य से अधिक थकान महसूस कर सकते हैं
जब मेरा शरीर अभी भी स्पिरोनोलैक्टोन में समायोजित हो रहा था, तो मैं इतना थक गया था कि मैं होल फूड्स की कतार में खड़े होकर आसानी से सो सकता था - भले ही मैं दवा की बहुत छोटी खुराक ले रहा था। तब से, मेरी ऊर्जा का स्तर बहुत अधिक वापस आ गया है जो वे गोली लेने से पहले हुआ करते थे। डॉ शाह बताते हैं, 'स्पिरोनोलैक्टोन हार्मोन एल्डोस्टेरोन को अवरुद्ध करता है, जिससे थकान हो सकती है।' 'इसके अलावा, यह रक्तचाप को कम कर सकता है, और यदि यह बूंद अचानक है, तो आप थकान महसूस कर सकते हैं।'
6. स्पिरोनोलैक्टोन लेते समय भी पिंपल्स होना संभव है
पहले छह महीने मैं स्पिरोनोलैक्टोन पर था, मेरी त्वचा पूरी तरह से दोष मुक्त थी। फिर, मुझे अजीब व्हाइटहेड मिलना शुरू हो गया - आमतौर पर हफ्तों के दौरान जब मैं अत्यधिक तनाव में था या कुछ देर रात के पिज्जा स्लाइस थे।
जब मैंने डॉ. ज़िचनेर से इस बारे में पूछा, तो उन्होंने कहा कि एक साल तक स्पिरोनोलैक्टोन पर रहने के बाद हल्के ब्रेकआउट का अनुभव करना संभव है। डॉ ज़ीचनेर ने कहा, 'आप वही व्यक्ति नहीं हैं जो आप एक साल पहले थे।' 'हार्मोन और उन हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता समय के साथ बदल सकती है, जिसका अर्थ है कि आपको अपनी खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।'
7. स्पिरोनोलैक्टोन दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित है
ज़रूर, स्पिरोनोलैक्टोन के दैनिक दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं, लेकिन इस पर होने के दीर्घकालिक जोखिमों के बारे में क्या? राहत की सांस लें, क्योंकि यह दवाओं के स्पेक्ट्रम पर 'बहुत सुरक्षित' के अंतर्गत आता है। हालांकि यह मनुष्यों में कैंसर (स्तन या डिम्बग्रंथि सहित) से जुड़ा नहीं है, डॉ. ज़िचनेर और डॉ शाह दोनों ने ध्यान दिया कि स्पिरोनोलैक्टोन में ब्लैक बॉक्स चेतावनी होती है क्योंकि उच्च खुराक से चूहों में ट्यूमर होता है।
हालाँकि, यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, तो आपको स्पिरोनोलैक्टोन नहीं लेना चाहिए। 'सैद्धांतिक रूप से यह जन्म दोष पैदा कर सकता है, इसलिए यदि आप इस पर हैं तो आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए,' डॉ ज़िचनेर कहते हैं।
8. अगर आप स्पिरोनोलैक्टोन लेना बंद कर दें तो आपके मुंहासे वापस आ सकते हैं
वास्तविकता यह है कि स्पिरोनोलैक्टोन केवल तभी काम करता है जब आप उस पर हों। यदि आप इसे लेना बंद कर देते हैं, तो संभव है कि आपके हार्मोनल एक्ने वापस आ जाएं। डॉ. ज़िचनेर कहते हैं, 'शरीर के हार्मोन का प्रभाव आपके शुरू होने से पहले जैसा हो जाएगा, वैसा ही हो जाएगा।'
स्पिरोनोलैक्टोन सच होने के लिए बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन यदि आप हार्मोनल मुँहासे से जूझ रहे हैं और अन्य उपचार विकल्पों को समाप्त कर चुके हैं, तो यह गोली अंततः वह अपवाद हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। एक बार जब मैंने स्पिरोनोलैक्टोन लेना शुरू किया, तो मेरी त्वचा में काफी सुधार हुआ, और भले ही सब कुछ सही नहीं है, मुझे खुशी है कि मैंने इस पर जाने का फैसला किया।