अपनी सूखी त्वचा को घर पर हाइड्रेटिंग फेशियल देने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए



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जब एक घंटे से भी कम समय में मेह-महसूस करने वाली त्वचा को चमकदार, आनंदमय चमक में बदलने की बात आती है तो फेशियल जादू होता है। इससे भी बेहतर, वहाँ लगभग हर त्वचा की चिंता के लिए एक फेशियल है।



लेकिन जैसे-जैसे देश भर में तापमान ठंडा होता है, हम में से अधिकांश लोग मॉइस्चराइजिंग फेशियल की ओर रुख करते हैं, जिसमें हाइड्रेटिंग मास्क, क्रीम और तेल होते हैं, जो गहरी एक्सफोलिएशन के बाद चमकदार, पोषित त्वचा को प्रकट करते हैं।



और आइए वास्तविक बनें: इस सर्दी में स्पा में लौटने पर आपका जो भी रुख है, हम सभी ऐसे उत्पाद चाहते हैं जिनका उपयोग हम घर पर कर सकते हैं या तो अपनी निर्जलित त्वचा को स्वयं रीबूट कर सकते हैं, या एक एस्थेटिशियन पोस्ट-पेशेवर चेहरे के काम का विस्तार कर सकते हैं। और कुछ हीरो उत्पाद हैं जो आप अपने शस्त्रागार में चाहते हैं।



हमारी सभी पसंद, और रूखी त्वचा के लिए सही फेशियल के लिए अनुसरण करने के चरण, आगे।

चरण 1: मूड सेट करें

आप इस कदम को छोड़ सकते हैं, लेकिन आप पृथ्वी पर क्यों करना चाहेंगे? अच्छा सामान निकालकर खुद का इलाज करें - जैसे डिफ्यूज़र, आपकी पसंदीदा मोमबत्ती, धीमी गति से जलने वाला ऋषि - और अपने Spotify को एक आरामदेह प्लेलिस्ट में सेट करें।



अधिकांश स्पा आपको अपनी सुगंध चुनने देते हैं, जिसमें लैवेंडर, नारंगी बिटर और वेनिला लोकप्रिय गो-टू हैं। लेकिन आप इस महल की रानी हैं, इसलिए जो कुछ भी आपको ज़ेन स्थान पर ले जाए, उसके लिए पहुँचें।



निश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? अरोमाथेरेपी पर 2017 के एक अध्ययन से पता चला है कि इंस्टाग्राम सेल्फ-केयर मेम्स की तुलना में विशिष्ट गंधों को साँस लेना कहीं अधिक गहरा है। लैवेंडर, उदाहरण के लिए, चिंता और अवसाद को कम करने के लिए जाना जाता है, लोबान ग्राउंडिंग प्रथाओं के लिए लोकप्रिय है, और देवदार की लकड़ी तनाव को कम करने में मदद कर सकती है।

चरण 2: एक तेल के साथ अपनी दोहरी सफाई शुरू करें

त्वचा के प्रकार या चिंता की परवाह किए बिना, हर चेहरे की शुरुआत कोमल सफाई से होती है। हाइड्रेशन-केंद्रित फेशियल के लिए, शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह एक वनस्पति घटक आधार पर आधारित तेल-आधारित क्लीन्ज़र है, जैसे बादाम, सूरजमुखी, या अंगूर के बीज, विटामिन ई या सी के साथ मिश्रित, त्वचा की दैनिक गंदगी और मेकअप को भंग करने के लिए बिना त्वचा को अलग करना या सुखाना।



त्वचा को पोषण देने और उसकी रक्षा करने के लिए डर्मोगोलिका का प्रीक्लीन्स क्लींजिंग ऑयल विटामिन ई-सघन है, जबकि चावल की भूसी सतह की गंदगी को तोड़ती है और आपके छिद्रों को साफ करती है।

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सुपर-ड्राई स्किन टाइप के लिए, SKII के फेशियल ट्रीटमेंट क्लींजिंग ऑयल तक पहुंचें, ताकि अगले स्तर की नमी प्रदान की जा सके, उनके सिग्नेचर पिटेरा सॉल्यूशन के लिए धन्यवाद, जिसमें क्लींजिंग गुण मेल खाते हों।



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चरण 3: एक क्रीम क्लीन्ज़र के साथ पालन करें

अब जब जमी हुई मैल की ऊपरी परत हटा दी गई है, तो समय आ गया है कि अपने चेहरे पर क्रीम क्लींजर की हल्की मालिश करके उन छिद्रों में गहराई तक जाएँ। झागदार क्लींजर मुंहासे वाली त्वचा के लिए बहुत उपयुक्त हैं, लेकिन चूंकि हम यहां हाइड्रेट करने के लिए हैं, इसलिए हाइलूरोनिक एसिड पर भारी घने क्लींजर के साथ चिपके रहें, जैसे टाचा का राइस वॉश स्किन-सॉफ्टनिंग क्लींजर, या केट से मलाईदार बकरी का दूध और मनुका शहद का निर्माण सोमरविले को मलबा हटाने और अच्छे तेल छोड़ने के लिए कहा।

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चरण 4: छूटना

अब जब त्वचा साफ और तैयार हो गई है, तो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक ठोस छूटना महत्वपूर्ण है, जिससे अधिकतम उत्पाद अवशोषण के लिए एक नई, अछूता सतह बनी रहती है। सबसे पहले, अपनी त्वचा के प्रकार और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर एक रासायनिक या भौतिक छूटना चुनें। एक रासायनिक एक्सफोलिएंट, जिसे छील भी कहा जाता है, एक जेल जैसा तरल होता है जो रासायनिक रूप से अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) के माध्यम से मृत त्वचा को हटा देता है। सोबेल स्किन आरएक्स से सुपरचार्ज्ड एएचए ट्रीटमेंट 30% ग्लाइकोलिक एसिड पील जब नीचे एक उज्जवल, चिकना रंग प्रकट करने की बात करता है तो यह चाल चलेगा।

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वैकल्पिक रूप से, एक भौतिक एक्सफोलिएंट, जिसे आमतौर पर फेस पॉलिश के रूप में जाना जाता है, मोटे दानों का एक नीरसता-निकालने वाला मिश्रण है जो आपकी ऊपरी परत को सचमुच ब्रश करने का काम करता है। ओलेहेनरिक्सन का ट्रांसफॉर्मिंग वॉलनट स्क्रब एक संतोषजनक, गहरा साफ एहसास देता है और अखरोट पाउडर एक ठोस प्राकृतिक विकल्प है।

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VIDEO: जेनिफर एनिस्टन का गो-टू स्किनकेयर टूल घर पर फेसलिफ्ट पाने का सबसे किफायती तरीका है

चरण 5: एक मास्क में जोड़ें

निर्जलित, रूखी त्वचा को शांत करने के लिए, एक हाइड्रेटिंग मास्क मूल रूप से बहुत शक्तिशाली योगों और बहुत तेज़ परिणामों के लिए सक्रिय अवयवों का एक डीजल ईंधन-संचालित बढ़ावा है। सेरामाइड्स, ओमेगा फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट जैसे प्यास बुझाने वाले तत्व नशे में हाथी के एफ-बाम इलेक्ट्रोलाइट वाटरफेशियल मास्क को एक शीर्ष विकल्प बनाते हैं। इसके अलावा, अपनी त्वचा को पीटर थॉमस रोथ के वाटर ड्रेंच हाइलूरोनिक माइक्रो-बबलिंग क्लाउड मास्क को पीने दें, जो अगले स्तर के H2O के लिए त्वचा को ऑक्सीजन खींचने में मदद करता है।

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चरण 6: भाप

यह चेहरे का सबसे अच्छा हिस्सा है, क्योंकि आप सचमुच सिर्फ ठंडा कर सकते हैं, लेकिन इस छेड़छाड़ का एक उद्देश्य है। भाप मूल रूप से एक ह्यूमिडिफायर है जो विशेष रूप से आपके चेहरे के लिए किसी भी शेष गंदगी को बाहर निकालने के लिए है तथा हाइड्रेशन बनाए रखें। डॉ डेनिस ग्रॉस के प्रो फेशियल स्टीमर जैसे लगभग पेशेवर ग्रेड डिवाइस पर छींटाकशी करें, या गर्म पानी के बर्तन को उबालकर और गर्मी से सुरक्षित कटोरे में डालकर एक सरल DIY डुप्ली रॉक करें, फिर अपने सिर पर एक छोटा तौलिया लपेटें और कटोरा, अनिवार्य रूप से पांच से 10 मिनट के लिए थोड़ा सा चेहरा सौना बनाना।

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चरण 7: सीरम, मॉइस्चराइजर, और मालिश

मन में नमी रखने वाले सीरम और क्रीम की परत लगाकर अपने चेहरे की नई रौशनी को बंद करके अपने चेहरे को समाप्त करें। हमारे दो पसंदीदा हाइड्रेटिंग सीरम में स्किनक्यूटिकल्स हयालूरोनिक एसिड इंटेंसिफ़ायर, हयालूरोनिक एसिड का एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली कॉकटेल, नद्यपान जड़ और बैंगनी चावल शामिल हैं जो त्वचा के अपने एचए स्तरों का समर्थन करते हैं (पढ़ें: आपके लिए अधिक दीर्घकालिक नमी) और विची मिनरल 89 फेस सीरम। उत्तरार्द्ध आपके चेहरे के लिए पानी के एक लंबे गिलास की तरह महसूस करता है, संभवतः फ्रांसीसी शहर के प्राकृतिक रूप से खनिज युक्त ज्वालामुखी पानी से 89% संरचना के कारण।

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अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र, या त्वचा विशेषज्ञ-पसंदीदा CeraVé के साथ पालन करें, यहां तक ​​​​कि सबसे संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए एक सौम्य कम करनेवाला।

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वास्तव में इसे घर लाने के लिए, रक्त प्रवाह में सुधार, कोलेजन उत्पादन में वृद्धि, सीरम के त्वचा के अवशोषण का समर्थन करने, और लसीका जल निकासी को प्रोत्साहित करने के लिए, इसे चेहरे के रोलर या गुआ शा की तरह मालिश के साथ भिगो दें।

उपयोग करने के लिए, ठोड़ी के केंद्र से शुरू करें और धीरे से अपने कान की ओर बाहर की ओर सरकें, इस पैटर्न का पालन करते हुए सिर के मध्य तक अपना रास्ता बनाएं। हमें नेस्को स्किन के जेमस्टोन जेड रोलर्स पसंद हैं।

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चरण 8: रुको मत, हाइड्रेट!

स्किनकेयर पर क्यों रुकें? यदि आप वास्तव में इसके लिए जा रहे हैं, तो अपने आप को पूरा स्पा - और पूर्ण शरीर - अनुभव दें, यदि आप वास्तव में इसके लिए जा रहे हैं, और अपने घर पर उपचार के बाद बस एक गिलास अतिरिक्त ठंडा पानी डालें।

    • केटलिन क्लार्क द्वारा