लोकप्रिय लेख
एमिली रतजकोव्स्की की फिटनेस और सेल्फ-केयर रूटीन आश्चर्यजनक रूप से भरोसेमंद है
मॉडल साझा करती है कि वह कैसे समूह फिटनेस कक्षाओं के साथ काम करने के लिए खुद को प्रेरित करती है, साथ ही डी-स्ट्रेसिंग के लिए उसकी आत्म-देखभाल की रस्में।
अधिक पढ़ेंएक गलत-सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के लिए 8 संभावित कारण
आश्चर्य है कि क्या झूठी-सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण का कारण बनता है, या दवाएं जो झूठी-सकारात्मक गर्भावस्था का कारण बन सकती हैं? यहाँ सब कुछ है जो आपको झूठी सकारात्मकता के बारे में जानने की आवश्यकता है - साथ ही क्यों झूठी-नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण हो सकते हैं।
अधिक पढ़ें10 फिटनेस और वजन घटाने के मिथकों ट्रेनर आपको विश्वास करना बंद करना चाहते हैं
यदि आपको अभी भी लगता है कि क्रंच आपके कोर को लक्षित करने का एकमात्र तरीका है, या यह कि वजन कम करने के लिए HIIT वर्कआउट हमेशा बेहतर होते हैं, तो इसे पढ़ें।
अधिक पढ़ेंक्या फूड फ्रीडम एंटीडोट टू डाइट कल्चर है?
इन्फ्लुएंसर और आहार विशेषज्ञ भोजन की आजादी की अवधारणा को आहार संस्कृति के समाधान के रूप में बढ़ावा दे रहे हैं और भोजन के साथ हमारे संबंधों को ठीक करने का एक तरीका है। तो, क्या सभी को इसका अभ्यास करना चाहिए? क्या यह सहज भोजन के समान है? और कैसे खाद्य स्वतंत्रता का उपयोग प्रतिबंधात्मक आहार और वजन घटाने के साथ एक संस्कृति का मुकाबला करने के लिए किया जा सकता है?
अधिक पढ़ेंगैल गैडोट का 2020 के लिए एक बहुत ही भरोसेमंद संकल्प है
अभिनेत्री और नए स्मार्टवाटर एंबेसडर ने अपने गो-टू वर्कआउट्स, रिकवरी ट्रिक्स और 2020 के लिए अपने सबसे बड़े संकल्प को साझा किया।
अधिक पढ़ेंफीलिंग अनएक्सियस इज द न्यू नॉर्मल। यहाँ है जब आप चिंतित होना चाहिए
कोरोनोवायरस ने पूरे स्पेक्ट्रम में तनाव और चिंता में वृद्धि की है। यहां, मनोवैज्ञानिक तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करने और चिंता विकार होने के बीच के अंतर को साझा करते हैं - और जब सहायता प्राप्त करने का समय होता है।
अधिक पढ़ेंयहाँ एक हाथ प्रक्षालक में देखने के लिए वास्तव में क्या है
कोरोनोवायरस सहित कीटाणुओं और जीवाणुओं से बचाने के लिए अल्कोहल-आधारित कीटाणुनाशकों का उपयोग कैसे करें। साथ ही, ऑनलाइन कहां से सैनिटाइजर खरीदना है और किससे बचना है।
अधिक पढ़ेंक्या हिलारिया बाल्डविन मेरे बच्चे को ठीक कर सकता है (भले ही बच्चा पाँच साल का हो)?
एक साहसी InStyle संपादक योगी माँ-की-तीन, हिलारिया बाल्डविन के रूप में संतुलित होने की कोशिश करता है।
अधिक पढ़ेंक्या हाई-फैट डाइट स्वस्थ होने के साथ-साथ वे टूटने वाले भी हैं?
केटो और उच्च वसा वाले आहार के लिए धन्यवाद, वसा को 'सुपरफूड' माना जाता है और कुछ को वजन घटाने की कुंजी - लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि दीर्घकालिक दुष्प्रभावों से सावधान रहना चाहिए।
अधिक पढ़ेंआपका रहस्य खाद्य संवेदनशीलता वास्तव में हिस्टामाइन असहिष्णुता हो सकती है
यहां, विशेषज्ञ बताते हैं कि वास्तव में हिस्टामाइन असहिष्णुता क्या है, हिस्टामाइन असहिष्णुता के लक्षण और परहेज करने के लिए खाद्य पदार्थ।
अधिक पढ़ेंठंड से तेजी से कैसे छुटकारा पाएं
जानना चाहते हैं कि ठंड से कैसे छुटकारा पाया जाए? हालांकि कोई 'इलाज' नहीं हो सकता है, ये विशेषज्ञ-समर्थित उपचार लक्षणों को कम करने और आपके ठंड को तेज करने में मदद कर सकते हैं।
अधिक पढ़ेंस्व-सम्मोहन संभवतः आपका नया अलगाव हॉबी होना चाहिए
Hypnotherapiy वैध है - और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने से लेकर चिंता को कम करने तक मूल रूप से हर कोरोनावायरस महामारी के साथ मदद कर सकता है। यहां बताया गया है कि आत्म-सम्मोहन के साथ शुरुआत कैसे करें।
अधिक पढ़ेंकेट हडसन बस पूरक की एक लाइन शुरू की - और वह कसम खाता है यह उसकी चमक त्वचा के लिए गुप्त है
हमने अपने नए ब्रांड INBLOOM के साथ पूरक को शामिल करने के लिए अपने साम्राज्य के विस्तार के बारे में अभिनेत्री और वेलनेस मोगुल से बात की।
अधिक पढ़ेंकेटो डाइट के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए
किटोजेनिक आहार के बारे में जानने के लिए सब कुछ, जिसमें निम्न-कार्ब, उच्च वसा वाले आहार, लाभ, किटोसिस-अनुकूल खाद्य पदार्थ और क्या नहीं खाना चाहिए, के दिशानिर्देश शामिल हैं।
अधिक पढ़ेंक्या आपको अपने लेबिया के रंग के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है?
हार्मोन और कुछ बीमारियों के कारण आपकी योनि के बाहरी हिस्से का रंग समय के साथ बदल सकता है। यहां आपको जानना आवश्यक है।
अधिक पढ़ेंयह पुरस्कार-विजेता वाइब्रेटर एक जीभ की तरह लगता है
Lelo की पुरस्कार विजेता ओरल-सेक्स सिमुलेशन वाइब्रेटर, ओरा 3, 20 फरवरी से 25 प्रतिशत की बिक्री पर है।
अधिक पढ़ेंयह सोनिक वेव मसाजर वाइब्रेटर की तुलना में 75% अधिक उत्तेजक है - और यह अभी बिक्री पर है
Lelo की SONA क्रूज़ डिवाइस पारंपरिक वाइब्रेटर के विपरीत ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है, और महिलाएं इस बारे में ध्यान दे रही हैं कि यह कितना अच्छा है।
अधिक पढ़ेंखरगोश वाइब्रेटर जो ‘डबल ओर्गास्म’ का वादा करता है, साइबर सोमवार के लिए बिक्री पर है
Lelo Soraya 2 खरगोश थरथानेवाला आपके जी-स्पॉट और भगशेफ को लक्षित करने के लिए दोहरी उत्तेजना का उपयोग करता है, और यह साइबर सोमवार को बिक्री पर है।
अधिक पढ़ेंमाइंडफुलनेस का अभ्यास कैसे करें, यहां तक कि जब आप नरक के रूप में चिंताग्रस्त हों
कुछ लोग वास्तव में अधिक चिंतित महसूस करते हैं जब वे आराम करने वाले होते हैं। यहां बताया गया है कि यदि आप इस शिविर में आते हैं, तो कैसे बताएं - साथ ही साथ चिंता-प्रवण होने पर भी कैसे ध्यान रखें।
अधिक पढ़ेंएक अनोखा क्लॉथ फेस कवरिंग सेल्स ओवरनाइट में 5,000,000% उछल गया
इस अनूठे कपड़े के कवर ने रातोंरात बिक्री में पांच मिलियन प्रतिशत की बढ़ोतरी की। यह पारंपरिक कपड़े चेहरे के मुखौटे के लिए एक आरामदायक समाधान के रूप में जाना जाता है।
अधिक पढ़ें