अपनी त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन कैसे चुनें?



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पिछले अप्रैल में, परिवहन सुरक्षा प्रशासन (टीएसए) के अधिकारियों ने घोषणा की कि पूर्ण आकार के सनस्क्रीन चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत आइटम थे और इसलिए कैरी-ऑन सामान में शामिल करने के लिए स्वीकार्य थे। त्वचा विशेषज्ञ, सौंदर्य विशेषज्ञ और त्वचा के प्रति उत्साही सभी इस बात से रोमांचित थे कि सूर्य सुरक्षा का महत्व एक प्राथमिकता है। लेकिन फिर, एक हफ्ते से भी कम समय के बाद, टीएसए ने यह कहते हुए बयान वापस ले लिया कि यह एक 'गलती' थी और सनस्क्रीन को सामान्य 3.4 औंस (या उससे कम) तक सीमित किया जाना चाहिए। तब से, संगठन ने फैसला किया है कि व्यक्तिगत टीएसए अधिकारी यह तय करेंगे कि बड़े आकार के सनस्क्रीन को चेकपॉइंट को साफ़ करने की अनुमति है या नहीं - जब आप कैनकन के लिए उस उड़ान को पकड़ने के लिए दौड़ रहे हों तो बिल्कुल आश्वस्त नहीं होंगे।



जो बात गैर-परक्राम्य है वह यह है कि त्वचा के कैंसर से बचाव, समय से पहले बुढ़ापा रोकने और मलिनकिरण में संशोधन करने में मदद करने के लिए दैनिक सनस्क्रीन आवेदन आवश्यक है। त्वचा विशेषज्ञ एडलाइन किकम (इंस्टाग्राम पर @BrownSkinDerm के नाम से मशहूर) कहती हैं, 'जब तक आप किसी गुफा में नहीं रहते हैं या आपका घर पूरी तरह से यूवी प्रकाश के संपर्क में नहीं आता है, तब तक आपको इसे हर दिन लगाना चाहिए। चेहरा और गर्दन। हम्डेन में कनेक्टिकट के डर्मेटोलॉजी फिजिशियन की त्वचा विशेषज्ञ मोना गोहारा लोगों को एक ऐसा ब्रांड खोजने के लिए प्रोत्साहित करती हैं जिसके लिए वे प्रतिबद्ध हो सकते हैं। वह कहती हैं, 'उम्र बढ़ने के नब्बे प्रतिशत दृश्य यूवी प्रकाश के दैनिक असुरक्षित संपर्क से आते हैं,' वह कहती हैं।



यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी सूर्य रक्षक समान नहीं बनाए जाते हैं। वे निर्माण, प्रभावशीलता और समावेशिता में भिन्न होते हैं। विचार करने वाली पहली बात यह है कि खनिज या रासायनिक समाधान का चयन करना है या नहीं। खनिज, या भौतिक, सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होते हैं, जो त्वचा की सतह से प्रकाश को प्रतिबिंबित करने के लिए काम करते हैं और मुँहासे, रोसैसा और एक्जिमा जैसी त्वचा के मुद्दों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। शिकागो में टोन डर्मेटोलॉजी के सीईओ और संस्थापक त्वचा विशेषज्ञ कैरोलिन रॉबिन्सन बताते हैं, 'रासायनिक सूत्रों में कुछ तत्व मौजूदा ब्रेकआउट को और खराब कर सकते हैं। जबकि सूर्य-पूजा करने वाले सर्फर्स के लिए बहुत अच्छा है, खनिज सनस्क्रीन एक सफेद, राख अवशेषों को पीछे छोड़ सकते हैं। डॉ. किकम कहते हैं, 'रंग वाले संस्करण के लिए जाएं ताकि यह गहरे रंग की त्वचा पर बेहतर ढंग से मिश्रित हो।'



इस बीच, रासायनिक-आधारित सनस्क्रीन यूवी किरणों को अवशोषित करने का काम करते हैं, जिससे यह दृष्टिकोण अधिक कॉस्मेटिक रूप से आकर्षक हो जाता है क्योंकि इसमें कास्ट विकसित होने का कम जोखिम होता है। लेकिन आप ऑक्सीबेनज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट जैसे अवयवों से बचना चाहेंगे, जो कि उनके संभावित पर्यावरणीय जोखिम के कारण हवाई जैसे स्थानों में बिक्री के लिए प्रतिबंधित हैं। निचली पंक्ति: सनस्क्रीन एक व्यक्तिगत पसंद है, इसलिए एक चुनें जो आपके लिए काम करे क्योंकि आपको इसकी बहुत आवश्यकता होगी।

हमारी पसंद

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माया एलन और एडिलेड गिसे द्वारा