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अच्छे के लिए बट मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं
पिंपल्स के पास असुविधाजनक समय पर और असुविधाजनक जगहों पर - आपके बट की तरह पॉप अप करने का एक तरीका है। और अगर आप बट मुँहासे से त्रस्त हैं, तो आप जानते हैं कि यह कितना निराशाजनक, खुजलीदार, पीड़ादायक और सर्वथा असहज हो सकता है।
लेकिन क्योंकि बट के मुंहासे रोजमर्रा के कोंवो में नहीं आते हैं, जितना कि आपकी ठुड्डी पर पिंपल्स होते हैं, हो सकता है कि आप न करें वास्तव में इससे निपटने का तरीका जानते हैं। यही कारण है कि हमने त्वचा विशेषज्ञ से बट मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके पर वजन करने के लिए कहा - और मुँहासे को पहले स्थान पर होने से रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
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बट मुँहासे (या फॉलिकुलिटिस) का क्या कारण बनता है?
शुरुआत के लिए, न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक, जोशुआ ज़िचनेर, एमडी के अनुसार, आपके बट पर ब्रेकआउट वास्तव में असली मुँहासे नहीं हो सकते हैं। डॉ. ज़िचनेर बताते हैं कि आपके नितंब पर धक्कों हैं आम तौर पर फॉलिकुलिटिस, बाल कूप का एक सतही संक्रमण।
'जब त्वचा की बाधा बाधित हो जाती है, तो बैक्टीरिया बालों के रोम में प्रवेश कर सकता है जिससे हल्का संक्रमण हो सकता है,' वे बताते हैं।
एक बाधित त्वचा बाधा के कई अपराधी हैं जो आपके बट मुँहासे (गलती ... फॉलिकुलिटिस) के पीछे हो सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, तंग कपड़े पहनना - जैसे कि आपकी गो-टू-वर्कआउट लेगिंग - और त्वचा का झड़ना उनमें से दो हैं। जब आपकी त्वचा नम और गर्म होती है, तो बालों के रोम क्षतिग्रस्त और संक्रमित हो जाते हैं, एडीए नोट करता है, यही वजह है कि पसीने से तर कसरत के बाद कई नोटिस बट मुँहासे होते हैं।
नोट करने के लिए कुछ और अपराधी हैं शेविंग, प्लकिंग और वैक्सिंग, साथ ही गर्म टब में घूमना, जिनका ठीक से रखरखाव नहीं किया जाता है (उर्फ 'हॉट टब फॉलिकुलिटिस')। यदि एक गर्म टब आपके 'बट मुँहासे' का कारण है, तो एएडी कहता है कि आप डुबकी लगाने के 12 से 48 घंटों के भीतर ब्रेकआउट देखेंगे।
जब 'असली' मुंहासों की बात आती है - उर्फ धक्कों की वजह से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, न कि सूजन वाले बालों के रोम - इसका कारण कम स्पष्ट हो सकता है। जैसा कि आपके चेहरे पर ब्रेकआउट के साथ होता है, हार्मोन, पर्यावरण और आपका आहार सभी इस बात में भूमिका निभा सकते हैं कि आप बट मुँहासे से प्रभावित हैं या नहीं। (FYI करें, लाल और सूजन वाले धक्कों को अलग-अलग बताने का एक तरीका है: फॉलिकुलिटिस को खुजली के रूप में वर्णित किया जाता है, जबकि सामान्य मुँहासे आमतौर पर नहीं होते हैं।)
बट मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं
अच्छी खबर? डॉ। ज़िचनेर के अनुसार, चेहरे के मुंहासों के इलाज के लिए आप जिन सामग्रियों का उपयोग करते हैं, वे बट मुँहासे के लिए डबल ड्यूटी खींच सकते हैं। लोकप्रिय उपचारों में सैलिसिलिक एसिड (जो पिंपल्स को सुखाने में मदद करता है) और बेंज़ोयल पेरोक्साइड (जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के स्तर को कम करता है) वाले उत्पाद शामिल हैं। डॉ. ज़िचनेर सेंट इव्स ब्लैकहेड क्लियरिंग फेस स्क्रब का समर्थन करते हैं, जिसमें लाली को शांत करने के लिए सैलिसिलिक एसिड और ग्रीन टी या क्लीन एंड क्लियर कंटीन्यूअस कंट्रोल एक्ने क्लीन्ज़र होता है, जिसमें 10 प्रतिशत बेंज़ॉयल पेरोक्साइड होता है।
उन्होंने कहा, 'यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद काम नहीं कर रहे हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से चिकित्सकीय दवाओं के बारे में बात करें,' उन्होंने नोट किया कि अल्ट्रेनो जैसे एक सामयिक नुस्खे से चाल चल सकती है।
जब फॉलिकुलिटिस की बात आती है, तो एएडी के अनुसार, ये ब्रेकआउट आमतौर पर अपने आप दूर हो जाते हैं, लेकिन आप इस बीच क्षेत्र को शांत करने के लिए एक गर्म सेक लगा सकते हैं।
बट मुँहासे को कैसे रोकें
यदि आपने अभी-अभी एक कसरत समाप्त की है या बस गर्म और आर्द्र दिन पर बहुत आगे बढ़ रहे हैं, तो आप अपने पसीने से तर लेगिंग और अंडरवियर को हटाना चाहते हैं, और जितनी जल्दी हो सके स्नान करना चाहते हैं, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं।
ब्रेकआउट्स को उभरने से रोकने के कुछ और तरीके: ढीले, सांस लेने वाले कपड़े चुनें और हर तरह के बट ब्रेकआउट को रोकने में मदद करने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद अपना स्नान सूट धो लें।
अपने चेहरे पर मुंहासों की तरह, आप भी बट मुंहासों को लेने से बचना चाहेंगे या इसे अपघर्षक क्लीन्ज़र से रगड़ना चाहेंगे, जिससे केवल और सूजन होगी। इसके बजाय, एक बट मास्क या क्लीन्ज़र आज़माएँ जो आपकी लूट को ध्यान में रखकर बनाया गया हो।