त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, आंखों के नीचे के काले घेरों से कैसे छुटकारा पाएं



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आइए ईमानदार रहें: भले ही हम दृढ़ता से मानते हैं कि आंखों के नीचे काले घेरे हैं नहीं शैतान, वे बोर्ड भर की महिलाओं के लिए एक बड़ी बात हैं। हमारे हाल के त्वचा सर्वेक्षण में, 60 प्रतिशत महिलाओं ने आंखों के नीचे के घेरे को शीर्ष पांच त्वचा की चिंता के रूप में स्थान दिया है - यहां तक ​​कि सेल्युलाईट और महीन रेखाओं और झुर्रियों को भी मात देना।



लेकिन सच्चाई यह है कि डार्क आई सर्कल के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है। कुछ मामलों में, आपकी आनुवंशिकी सबसे अच्छी अंडर-आई क्रीम को भी खत्म कर देगी। भगदड़, गर्भ।



चूंकि आंखों के नीचे काले घेरे के बारे में बहुत सारे मिथक हैं, इसलिए हमने तीन त्वचा विशेषज्ञों से इन और बाहरी पर ध्यान देने के लिए कहा, जिसमें वास्तव में उनके कारण भी शामिल हैं। (संकेत: यह नींद की कमी से कहीं अधिक है।)



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डार्क सर्कल्स का क्या कारण होता है?

भले ही नींद को अक्सर काले घेरे के मूल कारण के रूप में इंगित किया जाता है, यह वास्तव में केवल एक कारण है कि काले घेरे होते हैं - और यह मुख्य नहीं है, कैलिफोर्निया स्थित त्वचा विशेषज्ञ कैरेन कैंपबेल, एमडी यहां, सबसे आम अपराधी कहते हैं।



उम्र बढ़ने

आंखों के चारों ओर काले घेरे चेहरे की सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक हिस्सा हैं, डॉ। कैंपबेल कहते हैं। जैसे ही हम उम्र देते हैं, वह बताती है, हम स्वाभाविक रूप से आंखों के नीचे वसा खो देते हैं। यह काले घेरे में योगदान देता है क्योंकि आंखों के नीचे का क्षेत्र धँसा हो जाता है और त्वचा से समान रूप से प्रतिबिंबित नहीं हो पाता है, जिससे छाया या अंधेरा हो जाता है।



पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन

एक और कारण आपको काले घेरे हो सकते हैं? पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन, उर्फ ​​​​डार्क जो सूजन के बाद पीछे रह जाता है, डॉ। कैंपबेल नोट करते हैं, इस प्रकार के डार्क सर्कल वाले मरीज़ आमतौर पर खुजली वाले एक्जिमा या एलर्जी से पीड़ित होते हैं, जिसके कारण वे अक्सर अपनी आँखें रगड़ते हैं।

जीवन शैली कारक

बेशक, डार्क अंडर-आई सर्कल - या उस मामले के लिए किसी भी त्वचा की समस्या - कुछ जीवनशैली कारकों पर विचार किए बिना संभव नहीं होगा, जो सामान्य रूप से सुस्त, वृद्ध त्वचा पैदा करने में एक भूमिका निभाते हैं, डॉ। कैंपबेल कहते हैं।



इसमें सूरज का जोखिम शामिल है, जो कोलेजन और इलास्टिन को तोड़ता है और त्वचा में टूटी हुई रक्त वाहिकाओं को बढ़ाता है - जो सभी काले घेरे में योगदान करते हैं, वह कहती हैं। नींद की कमी, तनाव, शराब, कैफीन और धूम्रपान भी योगदान दे सकते हैं।

और नींद के बारे में: जैसा कि आप जानते हैं कि कॉलेज में एक से अधिक ऑल-नाइटर्स खींचने से, थकावट कर सकते हैं बोस्टन स्थित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, रानेला हिर्श कहते हैं, एक भूमिका निभाते हैं।

'यदि आप अधिक थके हुए हैं, तो यह आपके अंडर-आई वाहिकाओं के शिरापरक जमाव में वृद्धि का कारण बन सकता है,' वह कहती हैं। 'इसके बाद रक्त की मात्रा अधिक हो जाती है और काले घेरे दिखाई देने लगते हैं।'



आनुवंशिकी

यह आनुवंशिकी है जो काले घेरे की बात आती है, डॉ। कैंपबेल कहते हैं। और आपके आनुवंशिकी कई तरह से चलन में आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आनुवंशिकी उपरोक्त एक्जिमा विकसित करने की आपकी संभावना दोनों में एक भूमिका निभाती है - और आपकी त्वचा कितनी जल्दी उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाती है। (लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एसपीएफ़ महत्वपूर्ण नहीं है!)

जेनेटिक्स, निश्चित रूप से, त्वचा के प्रकार और स्वर को भी निर्धारित करता है, जो इस बात में भूमिका निभाता है कि आप काले घेरे से कितने ग्रस्त हो सकते हैं, डॉ। कैंपबेल कहते हैं। जबकि कोई भी काले घेरे का अनुभव कर सकता है, जैसे स्टाइल में पहले बताया गया था, काले घेरे उन लोगों को प्रभावित करने के लिए जाने जाते हैं जिनकी त्वचा में मेलेनिन का उच्च स्तर होता है (कोई भी जैतून-टोंड और गहरा)।

दूसरी तरफ, न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​​​शोध के निदेशक जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं, स्वाभाविक रूप से निष्पक्ष रंग वाले लोग भी आसानी से काले घेरे देख सकते हैं।

'क्योंकि इस क्षेत्र में त्वचा पतली है, आप आसानी से त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को देख सकते हैं,' उन्होंने नोट किया, इन काले घेरे में आमतौर पर बैंगनी-ईश रंग होगा।

क्या मैं डार्क सर्कल्स को रोकने के लिए कुछ कर सकता हूँ?

शुरुआत के लिए, आप अपने सनस्क्रीन के शीर्ष पर रहना चाहते हैं, एक ठोस सूत्र (एसपीएफ़ 30 या उच्चतर और व्यापक-स्पेक्ट्रम) का चयन करना, या एसपीएफ़-आधारित अंडर-आई कंसीलर का चयन करना, जो न केवल आंखों को ढंकने में मदद करेगा हलकों, लेकिन भविष्य के नुकसान को रोकें। (डॉ कैंपबेल को कलरसाइंस की टोटल आई 3-इन-1 रिन्यूवल थेरेपी एसपीएफ़ 35 पसंद है।) वह यूवी सुरक्षा के साथ धूप का चश्मा पहनने का भी सुझाव देती है, जो पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण होने वाले काले घेरे को बिगड़ने से रोकने में मदद कर सकता है।

आप एक अंडर-आई क्रीम भी लेना चाहेंगे जो कोलेजन और इलास्टिन के पुनर्निर्माण में मदद कर सकती है (या इसे पहले स्थान पर टूटने से बचा सकती है), डॉ। कैंपबेल कहते हैं। उसकी पसंदीदा रेप्लेनिक्स ऑल-ट्रांस-रेटिनॉल आई रिपेयर क्रीम है, जो रेटिनॉल, ग्रीन टी पॉलीफेनोल्स, विटामिन ए, सी, ई और के, और हाइलूरोनिक एसिड जैसी प्रमुख सामग्रियों से बनाई गई है।

डार्क सर्कल्स से छुटकारा कैसे पाएं

यदि आप मौजूदा अंडर-आई सर्कल का इलाज करने का निर्णय ले रहे हैं, तो जान लें कि क्रीम, सीरम और इन-ऑफिस प्रक्रियाएं हैं जो सभी प्रकार के काले घेरे के आधार पर मदद कर सकती हैं जिनसे आप निपट रहे हैं।

यहां, डॉ. ज़ीचनेर और डॉ. कैंपबेल सबसे सामान्य प्रकार के काले घेरे के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में बताते हैं।

बढ़ती उम्र के कारण काले घेरे :

आंखों के नीचे वसा के प्राकृतिक नुकसान के कारण होने वाले काले घेरे से निपटने का सबसे अच्छा तरीका रेटिनॉल के साथ एक सामयिक क्रीम है, 'जो कोलेजन को उत्तेजित करता है और त्वचा की नींव को मजबूत करता है,' डॉ। ज़िचनेर कहते हैं। डॉ कैंपबेल कहते हैं कि इस प्रकार के काले घेरे के लिए उनकी कार्यालय में जाने की प्रक्रिया रेस्टाइलन की तरह एक फिलर है।

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हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण काले घेरे:

एलर्जिक शाइनर के रूप में जाने जाने वाले, डॉ. कैंपबेल का कहना है कि इस प्रकार के काले घेरों का इलाज अक्सर पहले अड़चन को दूर करके और फिर एक एंटीहिस्टामाइन लेने और / या एक प्रिस्क्रिप्शन एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रीम लगाने से किया जा सकता है जो आंखों के आसपास उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।

जब रंगद्रव्य के रूप को कम करने की बात आती है, तो डॉ ज़ीचनेर अंडर-आई क्रीम पर निर्भर होते हैं जो विटामिन सी का दावा करते हैं, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो असामान्य वर्णक उत्पादन में हस्तक्षेप करता है।

दोनों त्वचा विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि इस प्रकार के काले घेरे के लिए सबसे अच्छा इन-ऑफिस उपचार में रासायनिक छील या लेजर शामिल हैं। डॉ ज़ीचनेर ने कहा: यह देखने के लिए कि आपके लिए सही है या नहीं, अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।

पतली या गोरी त्वचा के कारण काले घेरे:

यदि आप स्वाभाविक रूप से निष्पक्ष या पतली आंखों की त्वचा के परिणामस्वरूप अधिक रक्त वाहिकाओं को देख रहे हैं, तो डॉ ज़ीचनेर कहते हैं कि आप हाइलूरोनिक एसिड सीरम और सामयिक रेटिनोल को मोटा और मजबूत करने के लिए जोड़कर 'उपचार के लिए दो-आयामी दृष्टिकोण' का प्रयास कर सकते हैं। आंखों के नीचे की त्वचा।

डॉ हिर्श ने सहमति व्यक्त करते हुए कहा कि ये क्रीम, लोशन और जेल उत्पाद विटामिन ए से प्राप्त होते हैं, जो 'सेल टर्नओवर बढ़ाने का काम करता है,' इसलिए काले घेरे की उपस्थिति को कम करता है।

इन मंडलियों को फिलर्स के लिए डर्म की यात्रा से भी लाभ होगा, लेकिन आप लेज़रों के साथ कम उपस्थिति को भी देख सकते हैं, जो डॉ। कैंपबेल के अनुसार, रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

अंडर-आई सर्कल के लिए किसी भी उपचार के साथ नीचे की रेखा: 'पूर्णता कभी प्राप्त नहीं होती है, वह कहती हैं। लेकिन अगर आपकी उम्मीदें यथार्थवादी हैं (और आपके पास इन-ऑफिस प्रक्रियाओं के लिए बजट है), तो आप संभवतः काले घेरे की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।