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मैंने अपने मुँहासे के लिए रक्तचाप की दवा ली - और यह काम कर गया
जब मैं हार्मोनल एक्ने से जूझ रही थी, तो मेरा बाथरूम एक सेफोरा स्टॉक रूम जैसा लग रहा था। मेरी दवा कैबिनेट और दराज हर स्पॉट ट्रीटमेंट, मास्क, सीरम और एक्सफोलिएटर से भरे हुए थे, जिस पर मैं अपना हाथ रख सकता था। भले ही मैंने अपना शोध किया कि सिस्टिक मुँहासे को साफ करने के लिए कौन से तत्व अच्छे हैं और अनगिनत उत्पाद समीक्षाएं पढ़ीं, लेकिन मैंने कुछ भी काम नहीं किया।
पराजित, लेकिन अभी भी जन्म नियंत्रण या Accutane की कोशिश करने के लिए पर्याप्त हताश नहीं है, मेरे त्वचा विशेषज्ञ ने स्पिरोनोलैक्टोन का सुझाव दिया, एक नुस्खे वाली रक्तचाप की गोली जो हार्मोनल मुँहासे को भी साफ कर सकती है।
मेरे त्वचा विशेषज्ञ का कार्यालय पहली जगह नहीं था जहां मैंने सुना था कि स्पिरोनोलैक्टोन एक प्रभावी हार्मोनल मुँहासे उपचार था। जब मैंने पहली बार तोड़ना शुरू किया तो मुझे अपने Google खोज परिणामों में गोली मिली। भले ही स्पिरोनोलैक्टोन को आपके द्वारा इंटरनेट पर पढ़े जाने वाले कई फ़र्स्टहैंड खातों में हार्मोनल मुँहासे के लिए 'चमत्कार की गोली' के रूप में जाना जाता है, मैं कभी भी पूरी तरह से समझ नहीं पाया कि यह कैसे काम करता है जब तक कि मेरे अपने त्वचा विशेषज्ञ ने मुझे इसे समझाया नहीं।
हार्मोनल मुँहासे के लिए स्पिरोनोलैक्टोन लेना दवा का एक ऑफ-लेबल उपयोग है, इसलिए यह वास्तव में कैसे काम करता है यह भ्रमित करने वाला लग सकता है। यही कारण है कि मैंने जीनिन बी डाउनी, एमडी, एफएएडी, और मोंटक्लेयर, न्यू जर्सी में इमेज डर्मेटोलॉजी पीसी के निदेशक को मेरे लिए इसे तोड़ने के लिए बदल दिया।
डॉ डाउनी बताते हैं, 'स्पिरोनोलैक्टोन एक मौखिक एंटी-एंड्रोजन एजेंट है, इसलिए यह वास्तव में एंटीजन के हार्मोनल स्तर का मुकाबला करने और हार्मोनल मुँहासे को कम करने में मदद करता है जो कई मामलों में आपके मासिक धर्म या छाती से तनाव से जुड़ा होता है।' 'आप अपनी ठुड्डी और जॉलाइन के आसपास सबसे अच्छे परिणाम देखते हैं।'
गोली महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय उपचार विकल्प बन रही है क्योंकि इसके कम से कम दुष्प्रभाव हैं। चूंकि स्पिरोनोलैक्टोन एक मूत्रवर्धक है, यह आपको अधिक बार पेशाब कर सकता है। अन्य आम साइड इफेक्ट्स में स्तन कोमलता, गांठ, अनियमित पीरियड्स और सिरदर्द शामिल हैं। अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ इन संभावित लक्षणों पर बात करना यह पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण है कि क्या यह आपके लिए सही उपचार विकल्प है। मेरे लिए, मेरे पास शुरू में निम्न रक्तचाप है, इसलिए चूंकि स्पिरोनोलैक्टोन रक्तचाप को कम करता है, इसलिए मैंने कम खुराक पर यह देखना शुरू कर दिया कि यह मुझे कैसे प्रभावित करेगा।
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हालांकि, रातोंरात परिणाम देखने की उम्मीद न करें। डॉ. डाउनी ने मुझे बताया कि दवा शुरू होने में तीन महीने या उससे अधिक समय लग सकता है, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो इसे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न बनाते हैं।
डॉ डाउनी कहते हैं, 'यह ईमानदारी से आपके पारिवारिक इतिहास पर निर्भर करता है, आपके त्वचा विशेषज्ञ ने आपको, आपके आंतरिक तनाव, आपके हार्मोनल स्तर और आप कितना व्यायाम करते हैं, समग्र मुँहासे के साथ आपका अनुपालन।' 'जितना अधिक व्यायाम बेहतर होगा, क्योंकि यह तनाव हार्मोन को कम करने और आपके मुंहासों को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अलावा, यदि आप ठीक से नहीं सो रहे हैं या ठीक से खा रहे हैं (डेयरी, सोया, नट्स और/या ग्लूटेन कुछ मुँहासे के मामलों में शामिल हैं), तो वे दो कारक आपके मुंहासों को भी प्रभावित कर सकते हैं।'
जब स्पिरोनोलैक्टोन काम करता है, तो यह अच्छी तरह से काम करता है। और सबूत मेरी पहले और बाद की तस्वीरों में है:
हार्मोनल मुँहासे क्रेडिट के लिए स्पिरोनोलैक्टोन: सौजन्य फोटो। लेखक की त्वचा स्पिरोनोलैक्टोन शुरू करने से पहले, दो सप्ताह और चार सप्ताह बाद।लेखक की त्वचा स्पिरोनोलैक्टोन लेने से पहले, गोली लेने के दो सप्ताह बाद और इसे लेने के चार सप्ताह बाद।
साभार फोटो। लेखक की त्वचा स्पिरोनोलैक्टोन शुरू करने से पहले, दो सप्ताह और चार सप्ताह बाद।
जैसे डॉ डाउनी ने कहा, आपकी त्वचा में कोई सुधार दिखने में महीनों लग सकते हैं। लेकिन मेरे लिए, मैंने स्पिरोनोलैक्टोन लेने में कुछ हफ्तों में मेरी ठोड़ी पर गहरे, दर्दनाक सिस्टिक ज़िट्स में अंतर देखा।
आज, कभी-कभी व्हाइटहेड के लिए मेरी त्वचा पूरी तरह से स्पष्ट है। यह देखकर कि मेरी त्वचा कैसी दिखती थी, मुझे कभी भी झटका नहीं लगा। मैं अकेला नहीं हूँ। तथ्य यह है कि स्पिरोनोलैक्टोन के साथ हर किसी का अनुभव नाटकीय रूप से भिन्न हो सकता है, यही कारण है कि दवा का अपना हैशटैग होता है जहां महिलाएं इसका उपयोग करके अपनी व्यक्तिगत यात्रा साझा करती हैं।
नीचे देखें कि कुछ महिलाओं के हार्मोनल मुँहासे के लिए स्पिरोनोलैक्टोन ने कैसे काम किया है:
स्पिरोनोलैक्टोन पर जाने से पहले मेरे त्वचा विशेषज्ञ के लिए सबसे बड़ा सवाल यह था कि क्या मुझे हमेशा के लिए गोली लेनी पड़ेगी। यह पता चला है, यह भी भिन्न होता है। डॉ. डाउनी ने मुझे बताया कि उनके बहुत से रोगियों ने दवा को सफलतापूर्वक बंद कर दिया है, और यह कि एक स्वस्थ आहार और व्यायाम रोगियों को इससे जल्दी छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
हालांकि, यह अनुमान लगाना कठिन है कि आपके हार्मोनल मुँहासे वापस आएंगे या नहीं, क्योंकि हार्मोनल स्तर, तनाव और आनुवंशिकी जैसे कारक आपकी त्वचा को प्रभावित करने वाले सभी प्रमुख कारक हैं।