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Laverne Cox स्वास्थ्य उद्योग को और अधिक समावेशी बनाने के लिए संघर्ष कर रहा है
कम उम्र से बैले में शास्त्रीय रूप से प्रशिक्षित, अभिनेत्री और अधिवक्ता लावर्न कॉक्स पहले से ही कई लाभों को जानते हैं - दोनों शारीरिक और मानसिक - जो आपके शरीर को स्थानांतरित करने के साथ आते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, फिटनेस स्पेस में हर किसी की पहुंच या स्वागत नहीं है, खासकर बीआईपीओसी और एलजीबीटीक्यू समुदायों के सदस्य।
इस सुई को स्थानांतरित करने के लिए, कॉक्स ने स्मरनॉफ के साथ भागीदारी की ताकि फिटनेस को अधिक समावेशी बनाया जा सके और महिलाओं के इतिहास माह के दौरान अश्वेत महिलाओं के स्वामित्व वाले व्यवसायों के बारे में जागरूकता पैदा की जा सके, जैसे डीसी-आधारित और महिला और ब्लैक-स्वामित्व वाला फिटनेस स्टूडियो साइडबार। NS नारंगी नई काला है फिटकरी शराब ब्रांड में शामिल हो जाती है क्योंकि वे पूरे महीने अमेरिका में सैकड़ों वयस्कों के लिए मानार्थ आभासी कक्षाएं लाने के लिए छोटे व्यवसाय के साथ मिलकर काम करते हैं।
कॉक्स बताता है स्टाइल में कि वह इस पहल में शामिल होने के लिए रोमांचित थीं क्योंकि उनका मानना है कि हर एक व्यक्ति को काम करने का अधिकार है। 'मैंने ट्रांस लोगों से बात की है जिन्होंने एक निश्चित जिम में सहज महसूस नहीं किया है। वे ऐसा महसूस नहीं करते हैं [जिम है] समावेशी या वे समर्थित नहीं हैं, वे अकेले हैं, या वहां परेशान हैं। इसलिए रंग के लोगों या LGBTQ लोगों के लिए इस स्थान का समावेशी होना महत्वपूर्ण है।'
एक नर्तकी के रूप में बढ़ते हुए, कॉक्स ने व्यक्तिगत रूप से उन पूर्वाग्रहों के भार को महसूस किया है जो फिटनेस और नृत्य की दुनिया में हो सकते हैं। वह कहती है कि कभी-कभी उसे यह महसूस करने में कठिनाई होती थी कि वह पर्याप्त नहीं है। 'यह वास्तव में खुरदरा हो सकता है, बहुत सारे काले शरीर पारंपरिक बैले बॉडी नहीं हैं,' कहते हैं होनहार युवा महिला तारा। 'और मिस्टी कोपलैंड ने इसके बारे में बहुत सारी बातें की हैं: काले लोग और बैले [है] एक मुश्किल इतिहास। मेरे पास कभी बैले बॉडी नहीं थी।'
वह साझा करती हैं कि एक नर्तकी के रूप में अपने समय के दौरान उन्होंने जिन कई आघातों का सामना किया, वे आज भी बैरे क्लास लेते हुए भी उन्हें प्रभावित करते हैं। 'मैं बैले के प्रति अपने प्यार को किस तरह से अलग कर सकता हूं, लेकिन फिर मेरे आस-पास के सभी आघात पर्याप्त महसूस नहीं कर रहे थे?' वह कहती हैं, कि अश्वेत महिलाओं के स्वामित्व वाली साइडबारे के साथ काम करना उनके लिए 'उपचार' रहा है। 'मुझे लगता है कि यह सुंदर है कि ये अश्वेत महिलाएं अन्य फिटनेस आंदोलनों के रीमिक्स के साथ बैले के इस स्थान का दावा कर रही हैं।'
कॉक्स हमें बताता है कि वह इन दिनों एक बेहतर हेडस्पेस में है, जब वह चाहती है, और वह कैसे चाहती है, काम कर रही है। वह कहती हैं कि उनके लिए सबसे ज्यादा मायने यह है कि उनकी हृदय गति बढ़ रही है, 'संगीत के साथ एक' बन रही है और 'चिंता को दूर कर रही है।'
कॉक्स हमें बताता है, 'मैं इस समय फिटनेस में अधिक उपलब्धि हासिल नहीं कर रहा हूं। 'मैं इसे कर रहा हूं, यह उतना उच्च-स्तरीय नहीं है, लेकिन मुझे वह पसंद है जहां मैं अभी इसके साथ हूं। यह मजेदार है, यह औषधीय है, और मैं अपने आप पर कठोर नहीं हो रहा हूं। मुझे लगता है कि शास्त्रीय बैले का अध्ययन इस चीज को बनाता है जहां आप खुद को हराते हैं, और मैं अभी ऐसा नहीं कर रहा हूं।'
हालाँकि, वह हँसते हुए कहती है कि उसके जीवन में एक ऐसा आदमी है जो उसे आकार में रहने के लिए प्रेरित करता है। 'वह अविश्वसनीय आकार में है, और वह मुझे अपने कसरत के वीडियो भेज देगा, और वह बॉक्स करेगा। वह वास्तव में वर्कआउट करने के लिए प्रतिबद्ध है, इसलिए मैं इसे एक साथ लाने जा रहा हूं।'