स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। महिलाओं को भी उनसे प्यार क्यों करना पड़ता है?

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कुछ साल पहले, सुर्खियों ने एक खिंचाव के निशान क्रांति की घोषणा की। जैसे-जैसे बॉडी-पॉज़िटिव मूवमेंट नज़रअंदाज़ करने के लिए बहुत बड़ा (और आकर्षक) हो गया, ब्रांड्स ने मॉडल्स को एयरब्रश करना बंद कर दिया' खिंचाव के निशान, और उन्हें सामने और केंद्र में रखना शुरू कर दिया।

कुछ के लिए, यह वास्तव में अपने मूल्यों को बदलने का अवसर था; दूसरों के लिए, यह केवल एक मार्केटिंग टूल था, जिसका उपयोग प्रेस के लिए या उत्पादों को बेचने के लिए किया जाता था, जिसमें कोई वास्तविक फॉलो-थ्रू नहीं होता था, डेनिस बिडोट कहते हैं, एक प्लस-साइज़ मॉडल जिसका अनछुआ लेन ब्रायंट विज्ञापन 2017 में वायरल हो गया था, जब यह पृष्ठों में चला गया था। स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड, टारगेट और एएसओएस जैसे ब्रांडों से कई नकल अभियानों को प्रेरित किया। मामले में मामला: बिडोट का कहना है कि उनके पास एक और ब्रांड था जिसमें एक विज्ञापन अभियान में उनके खिंचाव के निशान शामिल थे, केवल उन्हें अगले के लिए एयरब्रश करने के लिए।

खिंचाव के निशान दिखाने में किसी ब्रांड की प्रेरणा के बावजूद, बस उन्हें देखने से बहुत कुछ सामान्य करने में मदद मिली है साधारण एक ऐसे व्यक्ति होने का हिस्सा जिसका शरीर और त्वचा समय के साथ बदलता है। बिडोट कहते हैं, 'यह सोचना [बेवकूफ] है कि एक विज्ञापन अभियान या वायरल क्षण लोगों के दिमागों को पुन: प्रोग्राम कर सकता है - लेकिन यह एक लहर प्रभाव पैदा कर सकता है,' जो महिलाओं को कुछ ऐसा स्वीकार करने में मदद करता है जो उन्हें उनके पूरे जीवन में सिखाया गया हो सकता है जिसे उन्हें छिपाने या हटाने की आवश्यकता होती है।

लेन ब्रायंट स्ट्रेच मार्क्स क्रेडिट: सौजन्य

लेकिन खिंचाव के निशान को सामान्य करने के बजाय, हमने पूरी तरह से कुछ और किया है। हमने नए क्षेत्र में प्रवेश किया है जहां खिंचाव के निशान केवल एक चीज नहीं हैं जो मौजूद हैं; उन्हें पूरे दिल से गले लगाया और प्यार किया जाना चाहिए क्योंकि वे प्रतिनिधित्व करते हैं - चाहे वह प्रसव हो, वजन बढ़ना, या कोई अन्य जीवन परिवर्तन। यह 'उत्सव' मार्केटिंग शब्दजाल से बना कृत्रिम, मनगढ़ंत लग सकता है। और यह एक फिसलन ढलान भी है, जिससे कुछ महिलाओं को यह महसूस होता है कि वे अपने शरीर से प्यार नहीं करती हैं - या खुद से - यदि वे इस अत्यंत विशिष्ट पार्टी में शामिल नहीं होना चाहती हैं तो पर्याप्त है।

हमने यह रिपोर्ट करना शुरू किया कि महिलाएं खिंचाव के निशान के बारे में कैसा महसूस करती हैं, और हमने पाया कि शायद वे इतना महसूस नहीं करती हैं। त्वचा त्वचा है, यह एक ऐसी चीज है जिस पर कभी-कभी निशान पड़ जाते हैं, और कभी-कभी यह नहीं होता है।

यहां, हमने यह पता लगाने के लिए शब्दजाल के माध्यम से कटौती की है कि वास्तव में खिंचाव के निशान क्या हैं, उनके बारे में क्या किया जा सकता है और क्या नहीं, और महिलाएं कैसे चाहती हैं कि बातचीत पिछले शुद्ध सकारात्मकता को कुछ और वास्तविक महसूस करे।

त्वचा के साथ किसी को भी खिंचाव के निशान हो सकते हैं - लेकिन महिलाएं सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं।

हालांकि खिंचाव के निशान गहरे रंग की त्वचा पर अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, खिंचाव के निशान जातीयता, लिंग या आकार की परवाह किए बिना किसी को भी हो सकते हैं। न्यू यॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, साइबेले फिशमैन बताते हैं, 'खिंचाव के निशान वजन से संबंधित नहीं हैं।' 'एक बहुत पतले व्यक्ति के पास हो सकता है, और एक बहुत [बड़े] व्यक्ति के पास कोई नहीं हो सकता है।'

सीधे शब्दों में कहें, खिंचाव के निशान तब होते हैं जब आपका शरीर आपकी त्वचा की तुलना में तेजी से बढ़ता है, जिससे त्वचा की सतह के नीचे लोचदार फाइबर फट जाते हैं।

जोशुआ ज़िचनेर बताते हैं, 'आमतौर पर, जब यौवन या वजन बढ़ने के दौरान त्वचा में वृद्धि होती है, तो त्वचा उन परिवर्तनों को समायोजित कर सकती है, लेकिन कुछ मामलों में, जब त्वचा को समायोजित करने की तुलना में अधिक तेज़ी से खिंचाव होता है, तो ये निशान विकसित हो जाते हैं,' जोशुआ ज़िचनेर बताते हैं। एमडी, न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक।

बोस्टन स्थित डर्माटोपैथोलॉजिस्ट ग्रेचेन फ्रिलिंग, एमडी कहते हैं, 'शुरुआत में निशान झुर्रीदार, उभरी हुई धारियों के रूप में विकसित होते हैं जो आपकी त्वचा के रंग के आधार पर लाल, बैंगनी, गुलाबी, लाल-भूरे या गहरे भूरे रंग के हो सकते हैं। स्वयं और क्षेत्र में अधिक रक्त प्रवाह भेजना। ये ताजा निशान अंततः फीका और चपटा हो जाएगा, समय के साथ एक चांदी, पारदर्शी, या सफेद रंग में बदल जाएगा - क्योंकि यह त्वचा बालों के रोम और सामान्य वर्णक युक्त कोशिकाओं से रहित है।

जबकि पुरुष खिंचाव के निशान प्राप्त कर सकते हैं और कर सकते हैं, महिलाएं अधिक शारीरिक परिवर्तनों से गुजरती हैं जो उन्हें पूर्वनिर्धारित करती हैं, न्यूयॉर्क शहर स्थित प्लास्टिक सर्जन मेलिसा डॉफ्ट, एमडी, वेइल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज में शल्य चिकित्सा के नैदानिक ​​​​सहायक प्रोफेसर बताते हैं। इस स्पष्ट तथ्य के शीर्ष पर कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के स्तनों और पेट का तेजी से विस्तार करने के लिए मजबूर किया जाता है, हार्मोनल स्तर में परिवर्तन से वजन बढ़ सकता है (जैसे कि गर्भनिरोधक गोलियां लेना या रजोनिवृत्ति से गुजरना) भी महिलाओं को खिंचाव के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं। निशान, डॉ। डॉफ्ट बताते हैं।

डॉ. फ्रिलिंग कहते हैं कि शरीर के उन क्षेत्रों में जहां वसा की मात्रा अधिक होती है, जहां खिंचाव के निशान विकसित होने की सबसे अधिक संभावना होती है, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के कपड़ों (विशेषकर स्विमवियर) के आसपास अधिक दिखाई देते हैं।

लिंग के अलावा, आपके आनुवंशिकी आपके खिंचाव के निशान विकसित करने की संभावना को निर्धारित कर सकते हैं। कुछ लोग आनुवंशिक रूप से उनके प्रति संवेदनशील होते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आपकी माँ के पास खिंचाव के निशान हैं, तो आपको उन्हें भी प्राप्त करने की संभावना है, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। जबकि त्वचीय पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि क्यों, निशान के विकास के लिए जिम्मेदार जीन में दूतों की अति सक्रियता के साथ इसका कुछ संबंध हो सकता है, वे बताते हैं।

और इसका मतलब है कि खिंचाव के निशान काफी हद तक आपके नियंत्रण से बाहर हैं। डर्म्स इस बात से सहमत हैं कि मॉइस्चराइज़ करना और आपकी त्वचा को स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसा कोई लोशन या तेल नहीं है जो आपके आनुवंशिकी को ओवरराइड कर सके और स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोक सके।

इसलिए, जहां पुरुषों को खिंचाव के निशान मिलते हैं, वहीं महिलाओं को भी इस काम का खामियाजा भुगतना पड़ता है - क्रीम, उत्सव।

जब मैंने इंस्टाग्राम पर लोगों को स्ट्रेच मार्क्स पर अपने अनफ़िल्टर्ड विचारों को साझा करने के लिए कॉल आउट किया, तो आश्चर्यजनक रूप से, नई माताओं के पास कहने के लिए सबसे अधिक था। सामान्य भावना? झुंझलाहट - खिंचाव के आसपास खुद को और उनके बारे में सकारात्मक महसूस करने का दबाव। ('मैं अपनी बाघ की धारियों को कमाना नहीं चाहती', 'एक महिला ने मुझे लिखा।) दूसरों के लिए, गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में होने वाले सभी मानसिक और शारीरिक परिवर्तनों की तुलना में, खिंचाव के निशान बहुत मामूली लगते हैं।

'आपके शरीर को हर उस चीज के लिए प्यार करने के लिए वहां यह खिंचाव है और सच्चाई बहुत सी महिलाएं हैं मत करो प्यार है कि गर्भावस्था उनके शरीर को क्या करती है, 'लेखक कैसी शॉर्टस्लीव, जिन्होंने जून में अपने पहले बच्चे को जन्म दिया, मुझे डीएम।

वह कहती है कि उसने खुद खिंचाव के निशान विकसित नहीं किए, लेकिन उसके मातृ शरीर की पूजा करने का दबाव अभी भी सच है। 'वास्तविकता यह है कि खिंचाव के निशान या किसी अन्य शारीरिक परिवर्तन से प्यार नहीं करना सामान्य है - बहुत सी नई माताओं को भी ऐसा ही लगता है और इसके बारे में उतनी बात नहीं की जाती है।'

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तथ्य यह है कि सभी महिलाएं अपने खिंचाव के निशान को गले नहीं लगा रही हैं, जब आप विचार करते हैं कि बाजार में कितने खिंचाव-चिह्न इलाज क्रीम और तेल हैं। साथ ही, पिछले कुछ वर्षों में अपने खिंचाव के निशान हटाने की कोशिश करने के लिए त्वचा उपचार की मांग करने वाली महिलाओं की संख्या में कमी आई है, इस कहानी के लिए साक्षात्कार में कई त्वचा में कमी नहीं आई है।

इस चरम प्रतिमान ने परस्पर विरोधी संदेश भेजे हैं - क्या आपको सार्वजनिक रूप से अपने खिंचाव के निशान पसंद हैं, लेकिन अपने बाथरूम की गोपनीयता में हर क्रीम के साथ उन्हें हटाने का प्रयास करें? जब कर्टनी कार्दशियन ने हाल ही में अपने ब्रांड पूश के इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक बाथिंग सूट की तस्वीर साझा की, तो उनके स्ट्रेच मार्क्स दिखाने और उन्हें एयरब्रश न करके 'इसे वास्तविक रखने' के लिए उनकी प्रशंसा की गई। कैप्शन, यद्यपि? 'खिंचाव के निशान: हम सभी को मिल गया है। अपनी उपस्थिति को कम करने के लिए खोज रहे हैं? जानें कैसे हमारे जैव में लिंक पर।'

और जबकि इन उत्पादों का उपयोग करने में कोई शर्म नहीं होनी चाहिए, समस्या यह है कि वे वास्तव में काम नहीं करते हैं।

डॉ. ज़िचनेर बताते हैं कि क्रीम और लेजर उपचार नए बने, लाल खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम कर सकते हैं, जबकि वे वर्णक युक्त कोशिकाओं को लक्षित करके उपचार कर रहे हैं। लेकिन जब खिंचाव के निशान की बात आती है जो पहले ही विकसित हो चुके हैं और सफेद हो गए हैं, तो वह इस बात पर जोर देते हैं कि वे अन्य निशानों की तरह स्थायी हैं। क्रीम और तेल पराक्रम खिंचाव के निशान की उपस्थिति को फीका, वह कहते हैं, लेकिन यह सुझाव देने के लिए कोई डेटा नहीं है कि वे काम करते हैं।

डॉ. फिशमैन एक कदम आगे जाते हैं: 'मुझे नहीं लगता' कोई क्रीम मदद करता है, 'वह कहती है - न ही उसे लगता है कि लेजर सफेद खिंचाव के निशान के साथ भी मदद कर सकता है। वह कहती हैं कि मरीज़ कई इन-ऑफ़िस माइक्रोनीडलिंग उपचारों के साथ मामूली सुधार देख सकते हैं, लेकिन एक चेतावनी भी कहते हैं: 'मरीजों को यह समझने की ज़रूरत है कि अभी ऐसा कुछ भी नहीं है जो उन्हें गायब कर दे।'

बिडोट प्रमाणित कर सकता है। वापस जब उसे बताया गया कि वह कभी भी अधोवस्त्र मॉडल नहीं होगी, उसके खिंचाव के निशान को केवल 'स्वीकार और प्यार' करना सीखने से पहले, वह कहती है कि उसने हर क्रीम, तेल, छील और लेजर उपचार पर वर्षों और हजारों डॉलर खर्च किए हैं। उन्हें हटाने का प्रयास करें।

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'अगर कुछ गैर-सर्जिकल था तो मैं उन्हें खत्म करने के लिए कर सकता था, मैंने कोशिश की। यह इतना दर्द और पैसा था और - जैसा कि आप बता सकते हैं - कोई नहीं इसमें से काम किया, 'बिडोट कहते हैं। 'इससे ​​बनावट में थोड़ा सुधार हुआ, लेकिन वे अभी भी वहीं हैं। [पीछे मुड़कर देखें], मुझे लगता है कि बिना किसी कारण के प्रताड़ित किए जा रहे डॉक्टर के कार्यालय में बैठे समय के बजाय मैं हवाई या यूरोप की कितनी यात्राएं कर सकता था।'

अपने कार्यालय में एक मूल्यवान उपचार के लिए तैयार मरीजों के साथ सामना करने वाले त्वचा के लिए, यह अपेक्षाओं को प्रबंधित करने और शरीर की सकारात्मकता की बातचीत जारी रखने के लिए नीचे आता है। डॉ ज़ीचनेर कहते हैं, 'मैं अपने मरीजों को समझाता हूं कि सोशल मीडिया पर उनके द्वारा देखी जाने वाली अधिकांश छवियां सभी को सुधारा गया है। 'असली महिलाओं में खिंचाव के निशान होते हैं; ये सिर्फ वे बदलाव हैं जिनसे त्वचा गुजरती है।'

तो, हम खिंचाव के निशान के बारे में सिर्फ 'मेह' क्यों नहीं महसूस कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं?

जिन महिलाओं ने गर्भावस्था के विपरीत वजन बढ़ने या वजन घटाने के परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान का सामना किया है, उनके लिए इन निशानों को प्यार करने पर जोर उतना ही परेशान करने वाला हो सकता है।

हर्डल पॉडकास्ट के निर्माता एमिली एबेट कहते हैं, 'कॉलेज में, मैं 200 पाउंड से अधिक का था और मेरे कूल्हों, मिडसेक्शन, जांघों के ऊपर और मेरी छाती के किनारों पर मेरे स्तन के पास खिंचाव के निशान थे। वह कहती हैं, 'एक भारी व्यक्ति के रूप में, शायद ही कभी ऐसे उदाहरण थे जहां मुझे उन क्षेत्रों को दिखाने में सहज महसूस हुआ, इसलिए मैंने अपना वजन कम करने के बाद सबसे पहले उनके बारे में जाना,' वह कहती हैं। (वजन घटाने के बाद खिंचाव के निशान अधिक स्पष्ट हो सकते हैं क्योंकि कोलेजन क्षतिग्रस्त होने के बाद त्वचा वापस उछाल नहीं सकती है, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं।

70 पाउंड खोने के शारीरिक कार्य की तुलना में (उसने आधा मील पैदल चलने से शुरू किया, जब तक कि वह एक मील दौड़ नहीं सकती थी, और अंत में, पूर्ण मैराथन) और एक छोटे व्यक्ति होने के लिए समायोजित करने का भावनात्मक कार्य, खिंचाव के निशान थे। प्यार करने या चिंता करने वाली चीजों की एबेट की सूची में उच्च स्थान पर है। वह कहती हैं, 'खिंचाव के निशान कुछ ऐसे बन गए, जिन पर मैंने और गौर किया, लेकिन ऐसा कुछ नहीं जिस पर मैं वास करती थी।' 'मैंने अपने जीवन में कभी भी उनके लिए क्रीम की कोशिश नहीं की है।'

वह कहती हैं कि खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास न करने के बावजूद, सोशल मीडिया पर उनके बारे में 'निरंतर उत्सव' से भरा होना भारी पड़ सकता है, वह कहती हैं। 'यह किसी को ऐसा महसूस न करने के लिए गलत महसूस करा सकता है। लेकिन आप कुछ गलत नहीं कर रहे हैं यदि आप उन्हें मनाना नहीं चाहते हैं, 'वह कहती हैं।

वास्तव में, आप ठीक हैं यदि आप उनके बारे में बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहते हैं। 'दो गर्मियों से पहले, मैं कुछ लोगों के साथ पूल में था, जब एक महिला ने मुझसे पूछा, 'क्या आप उनके लिए कुछ करते हैं?' एबट याद करते हैं। 'मैं उलझन में था, और तब मुझे एहसास हुआ कि वह मेरे खिंचाव के निशान का जिक्र कर रही थी। मैं अचंभित था कि यह बातचीत का मुद्दा भी था।'

शायद शरीर-तटस्थ बातचीत को खिंचाव के निशान के आसपास अपना रास्ता बनाने की जरूरत है: उन्हें प्यार या नफरत नहीं करना ठीक है; आपको उनके बारे में बिल्कुल भी सोचने की जरूरत नहीं है। आखिरकार, महिलाओं को लगातार यह बताना कि उनके खिंचाव के निशान सुंदर हैं और जिस पर गर्व होना चाहिए, वह है, महिलाओं को उनके खिंचाव के निशान तक कम करना।

'यह आखिरी चीज है जिसके बारे में हमें चिंता करने की जरूरत है। न्याय किए जाने या न होने के बारे में सचेत रहने के लिए हमें एक और चीज़ चुनने की ज़रूरत क्यों है?' अबेट कहते हैं। 'यह इंसान होने का सिर्फ एक पहलू है - जैसे गंजा या सेल्युलाईट। ये सब बस बातें होती हैं।'

त्वचा की स्थिति महिलाओं को क्या पसंद है, नफरत है, और उनकी त्वचा के बारे में जानने की जरूरत है - सबसे आम चिंताओं से लेकर सुंदरता में सबसे अच्छे रहस्यों तक की हमारी महीने भर की खोज है।