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क्लोरोफिल क्या है - और क्या यह मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकता है?
यदि आप अपने स्किनकेयर ट्रेंड के बारे में जानते हैं, तो आपने शायद क्लोरोफिल के बारे में एक या दो बातें सुनी होंगी - आप जिस तरह से पीते हैं और जिस तरह से आप अपने चेहरे पर लगाते हैं।
रीज़ विदरस्पून ने एक साक्षात्कार में कहा कि वह अपने पानी में क्लोरोफिल की कुछ बूँदें जोड़ना पसंद करती हैं, जब उन्हें लगता है कि दाना आ रहा है क्योंकि यह धब्बे साफ़ करने के लिए वास्तव में अच्छा है। (और मैंडी मूर और कर्टनी कार्दशियन जैसे कई अन्य सेलेब्स, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए भी हरे रंग की चीजों की कसम खाते हैं।)
यह डॉ. ब्रांट और पेरिकोन एमडी जैसे डर्म-समर्थित ब्रांडों के नए त्वचा देखभाल उत्पादों में भी पॉप अप कर रहा है, जो मुँहासे और एंटी-एजिंग दोनों लाभों के बारे में बताते हैं।
तो क्या अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में क्लोरोफिल को शामिल करने से आपको स्पष्ट, चमकती त्वचा पाने में मदद मिल सकती है? यहां विशेषज्ञों का क्या कहना है।
VIDEO: मुंहासे वाली त्वचा के लिए 4 फ़ाउंडेशन
क्लोरोफिल क्या है और यह मेरी त्वचा की मदद कैसे कर सकता है?
आप समृद्ध, हरे रंगद्रव्य को जानते हैं जो पौधों और शैवाल को उनका रंग देता है? हाँ, वह क्लोरोफिल है। जैसा कि आप विज्ञान वर्ग से याद कर सकते हैं, प्रकाश संश्लेषण के लिए यह आवश्यक है, यह वह प्रक्रिया है जहां पौधे प्रकाश से ऊर्जा प्राप्त करते हैं और इसे ऑक्सीजन में बदल देते हैं। यह न केवल पौधों के जीवन के जीवित रहने के लिए आवश्यक है, बल्कि पृथ्वी पर सभी जीवन - तो हाँ, यह सामान बहुत शक्तिशाली है।
कुछ अध्ययन शीर्ष पर लागू होने पर इसकी प्रभावशीलता की ओर इशारा करते हैं। उदाहरण के लिए, 2008 के एक अध्ययन में पाया गया कि पैपेन-यूरिया-क्लोरोफिलिन (क्लोरोफिल का एक व्युत्पन्न) युक्त मलहम त्वचा को ठीक करने और घावों पर लगाने पर दर्द को कम करने में मानक ओटीसी मलहम की तुलना में अधिक प्रभावी थे। और 2015 के एक अध्ययन में, हल्के से मध्यम मुँहासे और बड़े छिद्रों वाले प्रतिभागियों ने तीन सप्ताह के लिए एक सामयिक क्लोरोफिलिन क्रीम का उपयोग करने के बाद उनकी त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार देखा।
जबकि क्लोरोफिल के त्वचा लाभों की पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, त्वचा निश्चित रूप से इसकी क्षमता के बारे में उत्साहित हैं। त्वचा देखभाल ब्रांड पेरिकोन एमडी के एक त्वचा विशेषज्ञ और निर्माता निकोलस पेरीकोन कहते हैं, 'क्लोरोफिल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जिसमें एंटी-भड़काऊ और एंटी-बैक्टीरियल दोनों गुण होते हैं जो आंतरिक रूप से और सामयिक अनुप्रयोगों में उपयोग किए जाने पर उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।
क्लोरोफिल अंतर्ग्रहण के बारे में क्या?
जब क्लोरोफिल को अंतर्ग्रहण करने की बात आती है, तो कर्टनी कार्दशियन के पसंदीदा क्लोरोफिल वॉटर जैसे बहुत सारे पूर्व-बोतलबंद विकल्प हैं। आप क्लोरोफिल कैप्सूल भी आज़मा सकते हैं या रीज़ मार्ग पर जा सकते हैं और तरल क्लोरोफिल बूंदों का विकल्प चुन सकते हैं जिन्हें आप बस अपने पानी में मिलाते हैं।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि आप एक विशेष पानी या पूरक खरीदे बिना क्लोरोफिल के लाभों को प्राप्त कर सकते हैं; यह पालक, शतावरी, हरी गोभी, हरी बीन्स, ब्रोकोली, समुद्री शैवाल (जैसे समुद्री शैवाल) और मटका चाय सहित कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से होता है।
इन खाद्य पदार्थों पर लोड हो रहा है (और सामान्य रूप से पौधे-आधारित आहार का अधिक चयन करने से) 'शरीर को अधिक कुशलता से ठीक करने और सूजन, जलन और उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करने में मदद मिल सकती है,' बोस्टन स्थित एमडी, ग्रेचेन फ्रिलिंग कहते हैं। त्वचा रोग विशेषज्ञ - जिसका अर्थ है कि आप यह भी देख सकते हैं कि आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार हुआ है और आपके ब्रेकआउट कम हो गए हैं।
कोशिश करने के लिए क्लोरोफिल स्किनकेयर उत्पाद
यह देखने के लिए उत्सुक हैं कि क्लोरोफिल प्रचार क्या है? यहां, कुछ सबसे लोकप्रिय त्वचा देखभाल उत्पादों को सामग्री के सामने और केंद्र की विशेषता का प्रयास करने के लिए।
पेरिकोन एमडी क्लोरोफिल डिटॉक्स मास्क इसे खरीदें पेरिकोन एमडीउम्र बढ़ाने वाले विषाक्त पदार्थों से त्वचा से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किया गया, डॉ पेरिकोन के इस क्लोरोफिल डिटॉक्स मास्क ने शीर्ष समीक्षाएँ हासिल की हैं। एक समीक्षक ने कहा कि मुखौटा उसकी त्वचा को 'चीनी मिट्टी के बरतन की तरह' छोड़ देता है, 'जोड़ते हुए: '49 साल की उम्र में (और कभी कोई कॉस्मेटिक प्रक्रिया या यहां तक कि चेहरे पर भी नहीं), मेरी त्वचा निर्दोष दिखती है।'
सौजन्य
डॉ. ब्रैंड्ट स्किनकेयर क्लीन बायोटिक पीएच-संतुलित दही क्लींजर क्लोरोफिल के साथ इसे ख़रीदें सेपोराहां, यह क्लीन्ज़र क्लोरोफिल पैक करता है, लेकिन इसमें दही भी होता है, एक प्रोबायोटिक जो एक्जिमा जैसी अंतर्निहित त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।
सौजन्य
LILFOX क्लोरोफिल और टूमलाइन ब्राइटनिंग मास्क इसे खरीदें क्रेडिटयह मुखौटा हरी सामग्री को चार बार पैक करता है: क्लोरोफिल से भरपूर क्लोरेला के अलावा, आपको स्पिरुलिना और मटका ग्रीन टी के साथ-साथ हरी समुद्री मिट्टी को शुद्ध करना भी मिलेगा। एक समीक्षक ने कहा कि मुखौटा उसकी संवेदनशील, मुँहासे-प्रवण त्वचा को परेशान नहीं करता है और यहां तक कि इसे 'चिकनी और नमीयुक्त' रखने में मदद करता है।
सौजन्य
आर्कोना मिनरल मैजिक हाइड्रेटिंग स्प्रे इसे खरीदें नॉर्डस्ट्रॉमइस हाइड्रेटिंग स्प्रे में क्लोरोफिल और ग्रीन टी (एक शीर्ष पायदान त्वचा सुखदायक) एक-दो पंच पैक करने के लिए मिलकर काम करते हैं। इसे अपने मॉइस्चराइजर के लिए लगाएं या इंस्टेंट रिफ्रेशर के रूप में उपयोग करें।
सौजन्य
कोकोकिंड क्लोरोफिल मास्क इसे कोकोकिंड की दुकान करेंइस पाउडर को लाली कम करने वाले और चमकदार क्लोरोफिल पेस्ट में बदलने के लिए बस पानी (या दूध) मिलाएं। एक समीक्षक ने मास्क को अपना 'उद्धारकर्ता' कहा और कहा कि इस मास्क का उपयोग करने के बाद उसकी ब्लैकहैड-प्रवण त्वचा पूरी तरह से बदल गई है।
सौजन्य
BioClarity साफ़ त्वचा नियमित इसे ख़रीदें BioClarityक्लोरोफिल इस बायोक्लेरिटी स्किनकेयर रेजिमेन में मुख्य घटक है, जिसमें ओट कर्नेल, सैलिसिलिक एसिड, ग्रीन टी, लीकोरिस रूट, खीरे और कैमोमाइल भी शामिल हैं। यह मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को साफ करने और जलन को शांत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक समीक्षक ने कहा कि उत्पाद 'मेरी त्वचा के लिए अब तक की सबसे अच्छी खरीदारी' थे, यह देखते हुए कि नियमित उपयोग ने उन्हें लाली और असमान बनावट को खत्म करने में मदद की।
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तल - रेखा
क्लोरोफिल अभी एक ट्रेंडी घटक है और कुछ डेटा त्वचा-नवीनीकरण और एंटीऑक्सीडेंट लाभ दिखा रहा है, लेकिन जूरी इस बात से बाहर है कि क्या यह पारंपरिक एंटीऑक्सीडेंट उपचार, जैसे विटामिन सी और रेटिनोल से अधिक प्रभावी है, 'कॉस्मेटिक के निदेशक जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं। और न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में नैदानिक अनुसंधान।
जबकि कुछ त्वचीय मानते हैं कि क्लोरोफिल आपकी दिनचर्या में जोड़ने के लायक एक ऑल-स्टार वानस्पतिक घटक है, डॉ। फ्रिलिंग ने चेतावनी दी है कि यह संभावना नहीं है कि क्लोरोफिल - या कोई एक घटक - आपकी त्वचा की देखभाल की समस्याओं को हल कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मुँहासे और उम्र बढ़ने आपके आनुवंशिकी, पर्यावरण, हार्मोन और आपकी जीवनशैली सहित कई कारकों से प्रभावित होते हैं - जिसमें आप खाने वाले खाद्य पदार्थ और आपके सूर्य के संपर्क में शामिल हैं, वह कहती हैं।
डॉ. ज़िचनेर के अनुसार अच्छी खबर: 'सभी प्राकृतिक हरे समाधानों की तलाश करने वाले लोगों के लिए, निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं है।'