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क्या टैन आपके मुंहासों को तोड़ने में मदद करेगा?
हो सकता है कि आपने यह सिद्धांत सुना हो कि लॉन की कुर्सी पर लेटने और सूरज को भिगोने से वास्तव में ब्रेकआउट को दूर करने में मदद मिलती है। यह अब तक का सबसे शानदार मुँहासे उपचार लगता है, है ना? निश्चित रूप से हर रात स्पॉट ट्रीटमेंट पर स्लेदरिंग करना और आपकी नींव के तेल मुक्त होने के बारे में सावधानी बरतना। लेकिन इससे पहले कि आप एसपीएफ़ को एक दिन के लिए धूप में छोड़ दें, आइए पहले पता करें कि क्या इस उपाय में कोई सच्चाई है।
क्या टैनिंग आपके मुंहासों के लिए मददगार है, या यह कुल मिथक है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा को और नुकसान हो सकता है?
त्वचा विशेषज्ञ डॉ. अवा शंबन बताते हैं, 'यूवी किरणें पी. एक्नेस के लिए घातक हैं, जो मुख्य बैक्टीरिया हैं जो मुंहासों में योगदान करते हैं, लेकिन वे त्वचा को घायल भी करते हैं, जिससे भूरे धब्बे, झुर्रियाँ और झड़ते हैं।' 'तो, आप एक समस्या को दूसरे के लिए लंबे समय तक चलने वाली समस्या के लिए व्यापार करते हैं।'
इस तथ्य में सच्चाई है कि पराबैंगनी ए किरणें ज़िट्स को झपका सकती हैं, लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे आप कभी भी करना चाहते हैं, कैपिटल लेजर एंड स्किन केयर और एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर, त्वचाविज्ञान विभाग के संस्थापक और निदेशक डॉ एलिजाबेथ तंज़ी बताते हैं। जॉर्ज वाशिंगटन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में।
वास्तव में, मुँहासे के समाधान के रूप में कमाना का उपयोग करने से अधिक गंभीर प्रभाव हो सकते हैं। डॉ. तंज़ी कहते हैं, 'आप' कभी नहीं एक त्वचा विशेषज्ञ खोजें जो इस दृष्टिकोण की सिफारिश करता है क्योंकि सूर्य और इनडोर कमाना दोनों त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।'
उसके ऊपर, वह बताती है कि अक्सर एक तन प्राप्त करने से मुँहासे छलावरण हो सकता है, इसलिए लोग सोचते हैं कि यह बेहतर है जब यह नहीं है। 'इस दृष्टिकोण के साथ समस्या यह है कि एक बार जब तन मिट जाता है, तो त्वचा पहले की तुलना में अधिक फीकी दिखने लगती है।'
एक और हार-हार की स्थिति।
VIDEO: पर्म वापस आ रहे हैं - लेकिन वे एक आधुनिक बदलाव प्राप्त कर रहे हैं।
तो कैसे करता है एक डर्म मुँहासे की देखभाल करने का सुझाव देता है? डॉ शंबन ऐसे उत्पादों का सुझाव देते हैं जिनमें सैलिसिलिक मुँहासे और नियासिनमाइड होते हैं, और निश्चित रूप से, सनस्क्रीन के साथ त्वचा को धूप से बचाते हैं।