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साल की सबसे बड़ी सौंदर्य प्रवृत्ति में आपके स्किनकेयर उत्पादों को फेंकना शामिल है
इंस्टाग्राम पर #shelfie हैशटैग के माध्यम से स्क्रॉल करने से आपको खूबसूरती से जलाए गए दवा अलमारियाँ की 2.5 मिलियन से अधिक तस्वीरें मिलेंगी जो व्यावहारिक रूप से श्रमसाध्य रंग-समन्वित त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ फट रही हैं।
एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर, फेस ऑयल, सीरम, मास्क, आई क्रीम, क्लींजर, और मॉइस्चराइज़र: हर श्रेणी मौजूद है और इसके लिए जिम्मेदार है, साथ ही वर्तमान में ट्रेंडिंग ब्यूटी ब्रांड्स के लिए बोनस का दबदबा है। हाल के वर्षों में 'इट' उत्पादों सहित एक व्यापक स्किनकेयर रूटीन एक स्टेटस सिंबल बन गया है, जिसमें एक के बाद एक वायरल 'मस्ट-हैव' ऑनलाइन स्किनकेयर चैट पर हावी हो गया है।
जो आप सोशल मीडिया पर हमेशा नहीं देखते हैं, वह इन वायरल उत्पादों में से कुछ के दुरुपयोग के संभावित दुष्प्रभाव हैं, जैसे शक्तिशाली सक्रिय अवयवों पर ओवरलोडिंग का सामान्य गलत कदम।
लेकिन लाल, परतदार और संवेदनशील त्वचा बहुत से सौंदर्य उत्साही लोगों से परिचित है, और इसने एक पूरी नई स्थिति-त्वचा देखभाल प्रवृत्ति को जन्म दिया है: 'त्वचावाद'।
रास्ता कम है ज्यादा है
Pinterest के Pinterest Predicts 2021 की रिपोर्ट के अनुसार, स्किनिमलिज़्म 'केक्ड-ऑन मेकअप लुक का अंत' है। 'धीमी' सुंदरता को अपनाने और 'अपनी प्राकृतिक त्वचा देखभाल बनावट को चमकने' के अलावा, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का कहना है कि यह नई दिनचर्या सादगी पर जोर देती है। दूसरे शब्दों में, एक त्वचावादी दिनचर्या में केवल आवश्यक उत्पाद होते हैं।
हालांकि सौंदर्य की दृष्टि से तैयार उत्पाद लाइनअप अभी एक बढ़ता हुआ चलन है, 'लेस इज मोर' हमेशा आपकी वास्तविक त्वचा के लिए बेहतर तरीका रहा है। बस किसी त्वचा विशेषज्ञ से पूछें। 'यह हमारे लिए सामान्य है,' एफएएडी के एमडी, रानेला हिर्श, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और एक कस्टम स्किनकेयर ब्रांड, एटोला के सह-संस्थापक कहते हैं। अधिक मात्रा में दवा कैबिनेट या घमंड होने का जोखिम क्षेत्र के लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है। 'यही कारण है कि आप एक बार में 75 उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं या त्वचा विशेषज्ञ आपको एक समय में केवल एक नए उत्पाद का प्रयास करने के लिए कहते हैं।'
एनवाईसी-आधारित बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ, शेरीन इड्रिस, एमडी बताते हैं कि जब आप इस सलाह का पालन नहीं करते हैं तो क्या गलत हो सकता है। 'सबसे बड़ा जोखिम एक जलन विकसित कर रहा है, जो अवशिष्ट पोस्ट-भड़काऊ एरिथेमा और हाइपरपीग्मेंटेशन में विकसित हो सकता है, ' वह कहती हैं। 'इस परिणाम को हल करने में आपको महीनों लग सकते हैं, जिससे आपको पहले से भी बड़ी समस्या हो सकती है।'
और बड़ी त्वचा की समस्याएं 2021 में किसी की भी जरूरत की आखिरी चीज हैं।
स्किनिमलिज़्म एक साल बाद आता है जिसमें पाया गया कि अमेरिकी महिलाएं पहले से कहीं अधिक स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग कर रही हैं। द एनपीडी ग्रुप की 2020 महिलाओं की फेशियल स्किनकेयर कंज्यूमर रिपोर्ट के अनुसार, पिछले साल 40% फेशियल स्किनकेयर उपयोगकर्ताओं ने अपने उत्पादों का अधिक बार उपयोग करने की सूचना दी। क्लींजर, मॉइश्चराइज़र, एक्सफ़ोलीएटर/स्क्रब, और मास्क ऐसी श्रेणियां थीं जिनमें सबसे ज़्यादा बढ़ोतरी देखी गई क्योंकि हम सभी ने घर पर अधिक (और अधिक) स्वयं की देखभाल की खोज की।
हाथ साबुन के पीछे, स्किनकेयर 2020 में दूसरी सबसे अधिक बिकने वाली स्वास्थ्य और सौंदर्य देखभाल उत्पाद श्रेणी थी - एक मांग जिसे हम पहली बार देखते हैं स्टाइल में , हमारे पाठकों के साथ' एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र से लेकर ब्राइटनिंग विटामिन सी सीरम तक, परिणाम देने वाले हीरो उत्पादों की खोज के लिए लगभग अतृप्त भूख।
तो Pinterest यह भविष्यवाणी क्यों कर रहा है कि हम सभी 2021 में बुनियादी बातों पर वापस जाएंगे?
12 के जटिल स्लेट के बजाय एकल हीरो उत्पाद के साथ बाजार में प्रवेश करने वाले नए स्किनकेयर ब्रांडों की संख्या एक संकेत है कि सेल्फी की लोकप्रियता कम हो रही है। ग्रीष्मकालीन शुक्रवार एक उदाहरण है। 2018 में, ब्रांड ने जेट सेट मास्क, एक बहुउद्देश्यीय हाइड्रेटिंग मास्क के साथ लॉन्च किया, जो नियमित रूप से अलमारियों से उड़ान भरता था। ऑगस्टिनस बैडर एक और ब्रांड है जो एक उत्पाद के लिए प्रसिद्ध हो गया है। क्रीम में मशहूर हस्तियों का एक समर्पित अनुसरण है - विक्टोरिया बेकहम, जनवरी जोन्स, और एलेक्सा चुंग सहित - और सौंदर्य संपादक समान रूप से क्योंकि 'चमत्कार' क्रीम को आपकी दिनचर्या में अन्य सभी उत्पादों को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
किफायती, त्वचा विशेषज्ञ-अनुशंसित ब्रांड CerAve भी एक पल बिता रहा है। हाल ही में, हाइड्रेटिंग फेशियल क्लींजर टिकटॉक पर वायरल हो गया क्योंकि इसका सौम्य फॉर्मूला आजमाए हुए और सही सामग्री (सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन) का दावा करता है और बहुत ही सुलभ कीमत पर प्रतिष्ठा उत्पादों के लिए खड़ा होता है।
और जब खरीदार बिना किसी परीक्षण और त्रुटि के एक प्रतिष्ठित स्रोत से सीधे ठोस सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं, जो अनावश्यक उत्पादों को खरीदने में भी कटौती करता है। यह शैक्षिक स्किनकेयर प्रभावितों में हाल ही में वृद्धि का एक परिणाम है, जैसे कि टिक्कॉक पर हायरम यारब्रो और डीआरएस सहित त्वचा विशेषज्ञ। हिर्श और इदरीस जो इंस्टाग्राम पर अपना चिकित्सा ज्ञान मुफ्त में साझा करते हैं। भारी रूप से, उनके पाठों का हम सभी को उत्पाद लेयरिंग के साथ शांत होने के लिए कहने से कुछ लेना-देना है।
डॉ इदरीस कहते हैं, 'मुझे लगता है, जीवन में हर चीज की तरह, एक बार पेंडुलम एक तरह से झूलता है तो यह दूसरी तरफ वापस आ जाएगा।' 'पिछले कुछ वर्षों में, लोगों ने अधिक-से-अधिक मानसिकता अपनाई है, और उन्हें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि यह उनकी त्वचा के लिए अधिक कुछ नहीं कर रहा था। मुझे यह देखकर राहत मिली है कि लोग आखिरकार अपनी त्वचा की देखभाल पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, वास्तविक त्वचा की समस्याओं पर।'
रियलिटी चेक: परफेक्ट स्किन एक झूठ है
उपभोक्ता फिल्टर, फोटो-एडिटिंग ऐप्स और एयरब्रश ब्यूटी ब्रांड अभियानों द्वारा बनाए गए अवास्तविक सौंदर्य मानकों से भी थक रहे हैं। फरवरी की शुरुआत में, यूके में एडवरटाइजिंग स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी (एएसए) ने फैसला सुनाया कि प्रभावशाली लोगों को यह बताना होगा कि वे स्किनकेयर या कॉस्मेटिक्स को बढ़ावा देने वाले किसी भी पोस्ट पर फ़िल्टर का उपयोग कब करते हैं। आशा है कि यह झूठे वादों और अवास्तविक अपेक्षाओं को नियंत्रण में रखने में मदद करेगा।
डॉ हिर्श कहते हैं, 'जो महिलाएं अब 25 वर्ष की हैं, वे सचमुच इस उम्मीद के साथ बड़ी हो गई हैं कि जब आप घर छोड़ेंगे, तो इसे किसी बिंदु पर प्रलेखित किया जाएगा।' ' हर समय अपना सर्वश्रेष्ठ देखने की इस निरंतर भावना से कोई बच नहीं सकता है, और मुझे लगता है कि यह कहने की स्वाभाविक प्रवृत्ति है, 'बस पर्याप्त है।'
सिर्फ इसलिए कि तुम कर सकते हैं एक छिद्ररहित उपस्थिति प्राप्त करने के प्रयास में प्रतिदिन अपने चेहरे पर एक प्राइमर, सीरम, फेस मास्क और एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर का उपयोग करें, इसका मतलब यह नहीं है कि आप पास होना प्रति। और वैसे भी, 'स्वस्थ त्वचा में छिद्र, धब्बे और निशान होते हैं,' वह आगे कहती हैं।
प्राकृतिक त्वचा बनावट की बढ़ती स्वीकृति हालांकि नए त्वचा देखभाल उत्पादों को एक तेज गति से लॉन्च होने से नहीं रोकती है। और यह एक स्किनिमलिस्ट रूटीन के निर्माण को भारी बना सकता है - इससे पहले कि आप मुट्ठी भर ट्यूबों से कम का उपयोग करने के लिए प्रतिबद्ध हों, आप जानना चाहते हैं कि आप सही लोगों को पकड़ रहे हैं।
VIDEO: जब आप अपने स्किनकेयर रूटीन में सनस्क्रीन लगाते हैं तो वास्तव में बहुत मायने रखता है
अपनी मिनिमलिस्ट स्किनकेयर रूटीन का निर्माण
बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आपके लिए सही त्वचा देखभाल उत्पादों को खोजने का एक आसान तरीका है, चाहे आप सेफोरा में एचएएम जाना चाहते हों या इसे सरल रखना चाहते हों, लेकिन डीआरएस। Hirsch और Idriss के पास आपकी नियमित दिनचर्या बनाने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स हैं।
डॉ. हिर्श कहते हैं कि अपने चेहरे को एक कार की तरह समझें, जो बिना गैस और तेल के नहीं चलेगी। जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो अपना चेहरा साफ करना और सनस्क्रीन लगाना आपका ईंधन है। एक बार जब आप उन दो चरणों को पूरा कर लेते हैं, तो आप अपनी विशिष्ट त्वचा देखभाल संबंधी चिंताओं के आधार पर ऐड-ऑन शामिल कर सकते हैं। वह कहती हैं, 'आप चीजों में चीजों को जोड़ते हैं, लेकिन एक आहार का मूल लोगों की सोच से कहीं ज्यादा सरल है।'
डॉ. इदरीस सेकेंड ट्रेंड के बजाय आपकी त्वचा की चिंताओं पर ध्यान दे रहे हैं। वह कहती हैं, 'सबसे पहले अपनी त्वचा को पेश करने वाले सबसे समस्याग्रस्त मुद्दे पर ध्यान दें, और फिर उसके बाद जाएं।' उदाहरण के लिए, यदि सूखापन आपकी मुख्य समस्या है, तो आप कोलाइडल दलिया के साथ एक मॉइस्चराइज़र जोड़ना चाह सकते हैं; हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए, एक ग्लाइकोलिक एसिड या हाइड्रोक्विनोन सीरम; यदि आप कौवे के पैरों पर लटके हुए हैं या लोच खो रहे हैं, तो रेटिनॉल आपकी पवित्र कब्र है; यदि मुँहासे आपका सबसे बड़ा संघर्ष है, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड के साथ एक क्लीन्ज़र या स्पॉट उपचार का प्रयास करें। इदरीस कहते हैं, 'एक समय में एक मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करना और अपनी सभी समस्याओं पर एक साथ ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करने के बजाय, उस मुद्दे को अकेले हल करने का प्रयास करना, आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या के करीब आने पर सबसे बड़ा फर्क पड़ेगा।'
स्किनिमलिज़्म ट्रेंड के साथ, Pinterest ने 'होममेड स्किनकेयर' के लिए खोजों में 110% की वृद्धि देखी है। लेकिन डॉ. हिर्श ने चेतावनी दी है कि यदि आप अपनी त्वचा के लिए चीजों को सरल बनाना चाहते हैं तो यह प्रतिकूल हो सकता है। वह कहती हैं, 'सामग्री के मिश्रण-और-मिलान के साथ हम जो कुछ भी करते हैं, वह हमारी अपनी परेशानी का कारण बनता है।
निचली पंक्ति: कुछ ठोस उत्पादों का नियमित, प्रतिबद्ध उपयोग आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा होना चाहिए। इसलिए एक बार जब आप अपने सेट पर पहुंच जाते हैं, तो अगली बार जब आप अपने आप को अपने ऑनलाइन शॉपिंग कार्ट में किसी ब्रांड के नए लॉन्च को जोड़ते हुए पाते हैं, तो एक विराम लें और विचार करें कि क्या यह आपकी शेल्फ़ पर - या आपके चेहरे पर अव्यवस्था के रूप में समाप्त होगा।