हां, एक एसिड है जो संवेदनशील त्वचा को डंक या जला नहीं करता है

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आपके चेहरे पर एक्सपायर्ड खट्टा दूध का उपयोग करना शायद टिकटोक नरक में बनाई गई रेसिपी जैसा लगता है, लेकिन लैक्टिक एसिड वास्तव में एक रासायनिक एक्सफोलिएंट है जो संवेदनशील त्वचा पर मुँहासे और असमान बनावट का इलाज करने के लिए पर्याप्त कोमल है।

सौभाग्य से, दूध के खराब हो चुके जग के साथ खिलवाड़ करने की कोई आवश्यकता नहीं है जो महीनों से आपके फ्रिज के पिछले हिस्से में पड़ा है। सौंदर्य ब्रांड लंबे समय से लैक्टिक एसिड के लाभों पर रहे हैं, इसे सुरक्षित रूप से अपने सीरम, क्रीम और मास्क में शामिल करते हैं।

लेकिन इससे पहले कि आप अपने कार्ट में कोई लैक्टिक एसिड उत्पाद शामिल करें, हमने आपकी त्वचा के लिए रासायनिक एक्सफोलिएंट क्या करता है और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करने के लिए एक शीर्ष त्वचा विशेषज्ञ और रसायनज्ञ की ओर रुख किया।

लैक्टिक एसिड का उपयोग आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाता है?

लैक्टिक एसिड एक एक्सफ़ोलीएटिंग अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) है जो स्वाभाविक रूप से दूध में पाया जाता है, लेकिन इसे प्रयोगशाला में कृत्रिम रूप से भी बनाया जा सकता है।

न्यू यॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ डॉ मिशेल ग्रीन कहते हैं, 'एसिड केवल एक उपचार में मृत त्वचा की कई परतों को हटा सकता है जिससे उपचार उत्पादों और त्वचा देखभाल को प्रभावी ढंग से त्वचा में प्रवेश करने की इजाजत मिलती है।' 'वे दोषों को दूर कर सकते हैं, सनस्पॉट्स को फीका कर सकते हैं, त्वचा की टोन, बनावट में सुधार कर सकते हैं, हाइपरपिग्मेंटेशन और सतही झुर्रियों को कम कर सकते हैं।'

लैक्टिक एसिड के मामले में, इसे एंटी-एजिंग और मुँहासे उपचार दोनों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह एक्सफोलिएट करता है, महीन रेखाओं और झुर्रियों में सुधार करता है और मलिनकिरण की उपस्थिति में सुधार करता है।

कॉस्मेटिक केमिस्ट और लैब मफिन के संस्थापक मिशेल वोंग बताते हैं कि लैक्टिक एसिड एक एक्सफोलिएंट है, लेकिन यह एक हाइड्रेटिंग ह्यूमेक्टेंट भी है। वह कहती हैं, 'यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है, बंद छिद्रों को कम कर सकता है, त्वचा की बनावट को चिकना कर सकता है और रंगद्रव्य को कम करने में मदद कर सकता है।'

लैक्टिक एसिड का उपयोग किसे करना चाहिए?

संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए, लैक्टिक एसिड एक बेहतरीन रासायनिक एक्सफोलिएंट हो सकता है क्योंकि यह अन्य AHA और BHA एसिड की तुलना में जेंटलर होता है।

डॉ ग्रीन कहते हैं, 'संवेदनशील त्वचा पर लैक्टिक एसिड का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है क्योंकि यह एक हल्का एक्सफोलिएंट है जो त्वचा के पीएच को बाधित नहीं करेगा या लालिमा और जलन पैदा नहीं करेगा।'

चूंकि लैक्टिक एसिड में अन्य एएचए एसिड की तुलना में एक बड़ा अणु आकार होता है, यह त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करता है, और अधिक सतही छूट प्रदान करता है। दूसरे शब्दों में, लैक्टिक एसिड उतना शक्तिशाली नहीं है, लेकिन यह अभी भी प्रभावी हो सकता है, जो संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए आदर्श है जो जलन से ग्रस्त हैं।

क्या सामग्री लैक्टिक एसिड के साथ अच्छा नहीं खेलती है?

डॉ ग्रीन शेयर करते हैं, 'लैक्टिक एसिड का उपयोग एएचए के अन्य रूपों के साथ या बीएचए, रेटिनोल या ट्रेटीनोइन के उपयोग के अलावा नहीं किया जाना चाहिए।' 'ये सभी तत्व सेल टर्नओवर और कुछ हद तक छूटने का कारण बनते हैं। जब एक साथ मिल जाते हैं, तो वे त्वचा में गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं।'

वोंग का कहना है कि क्योंकि लैक्टिक एसिड उत्पाद कम पीएच पर होते हैं, वे पेप्टाइड्स जैसे पीएच-संवेदनशील अवयवों के साथ संघर्ष कर सकते हैं। वह कहती हैं, 'आमतौर पर अगर आप उत्पादों को लगाने के बीच 15 मिनट प्रतीक्षा करते हैं तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं है।'

आपको अपने स्किनकेयर रूटीन में लैक्टिक एसिड का उपयोग कैसे करना चाहिए

क्लींजर से लेकर सीरम से लेकर फेस मास्क तक लैक्टिक एसिड से भरपूर कई उत्पाद हैं। हालांकि आप कौन सा प्रयास करते हैं, यह आप पर निर्भर है, यदि आप अपनी मौजूदा दिनचर्या में कुछ नया जोड़ने के बारे में अनिश्चित हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।

बस हर सुबह एसपीएफ़ लगाना न भूलें, क्योंकि अन्य एक्सफोलिएंट्स की तरह, लैक्टिक एसिड सूरज की संवेदनशीलता का कारण बन सकता है।

डॉ ग्रीन कहते हैं, 'लैक्टिक एसिड भी एक मेलेनिन सप्रेसर है इसलिए यह टायरोसिनेस को रोकता है जो मेलेनिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइम है।' 'चूंकि यह आपके मेलेनिन उत्पादन को कम करता है, इसलिए इलाज वाले क्षेत्रों को सूरज की क्षति से बचाने के लिए आपको सनस्क्रीन और सुरक्षात्मक कपड़े पहनने चाहिए।'

मेलेनिन उत्पादन में इस कमी के कारण, डॉ ग्रीन कहते हैं कि त्वचा 'काफी स्वस्थ, हल्की और लगभग तुरंत ही चमकीली हो जाती है।'

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